看電腦族如何對(duì)抗眼疾
對(duì)于電腦一族來(lái)說(shuō)，存在的眼睛疾病有很多，這也是深深的影響著我們的健康生活。在平常的生活中，青少年用眼也存在著很大的誤區(qū)。
1.每天長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)著電腦、一次性超過三個(gè)小時(shí)，這些都是直接導(dǎo)致用眼危機(jī)的人群，建議大家每天盡量控制用眼的時(shí)間，不能用眼過度，造成眼睛疲勞。
2.長(zhǎng)期忙碌，加長(zhǎng)加班、出差的人群，對(duì)于這一類人，我們建議大家在生活中盡量避免那些導(dǎo)致眼睛干澀的環(huán)境。
3.對(duì)于夜間駕車的人群，面部暴露的面積擴(kuò)大、減少了眨眼的幾率，很容易導(dǎo)致干眼癥狀。
4.隱形眼鏡。長(zhǎng)時(shí)間的佩戴隱形眼鏡會(huì)給我們的眼睛造成損傷，佩戴隱形眼鏡會(huì)使我們的淚液蒸發(fā)，會(huì)導(dǎo)致我們的眼睛干澀。如果佩戴時(shí)間過長(zhǎng)，還有可能刮傷角膜，給我們的眼睛造成不可估量的傷害。
5.因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，我們的淚液也會(huì)伴隨著年齡而逐漸的減少，超過65歲以上的人群，很容易導(dǎo)致干眼。
6.對(duì)于一些特殊時(shí)期的婦女也會(huì)導(dǎo)致此癥狀，如：絕經(jīng)期、懷孕的時(shí)間里面，很有可能導(dǎo)致眼干等癥狀。
7.因?yàn)檠劬μ幱诒容^特殊的位置，還好引發(fā)其它的疾病，如：帕金森病、過敏性眼病、艾滋病等疾病。
8.藥物。在生活中很多常見的藥品也能加重眼睛的疾病，如：抗抑郁癥的藥物、抗青光眼藥物、抗心律失常藥物等，這些看似很常見的藥物，它們卻是在無(wú)形中侵蝕著我們的眼睛。
9.長(zhǎng)期的使用眼藥水會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀。
要想預(yù)防眼睛方面的疾病，我們一定要從生活的小細(xì)節(jié)做起。
