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暗示工薪族早逝的17個危險信號

2017-06-19 16:41:47  來源:360常識網   熱度:
導語:所謂過勞死是指勞動者由于工作、生活規律遭到破壞,疲勞過度、壓力過大,將突然引發身體潛在的疾病急性惡化,救治不及時而危及生命。目前,

所謂“過勞死”是指勞動者由于工作、生活規律遭到破壞,疲勞過度、壓力過大,將突然引發身體潛在的疾病急性惡化,救治不及時而危及生命。目前,“過勞死”已越來越多地影響到白領一族的身心健康,由此引發廣泛討論。

研究者認為:在這27項癥狀和因素中占有7項以上,即是有過度疲勞危險者,占10項以上就可能在任何時候發生“過勞死”。同時,在第1項到第9項中占兩項以上或者在第10項到18項中占3項以上者也要特別注意。

這17項癥狀和因素分別是:

1、經常感到疲倦,忘性大;

2、酒量突然下降,即使飲酒也不感到有滋味;

3、突然覺得有衰老感;

4、肩部和頸部發木發僵;

5、因為疲勞和苦悶失眠;

6、有一點小事也煩躁和生氣;

7、經常頭痛和胸悶;

8、發生高血壓、糖尿病,心電圖測試結果不正常;

9、體重增減變化大,暴瘦或爆肥;

10、幾乎每天晚上聚餐飲酒;

11、一天喝5杯以上咖啡;

12、經常不吃早飯或吃飯時間不固定;

13、喜歡吃油炸食品;

14、一天吸煙30支以上;

15、晚上10時也不回家或者12時以后回家占一半以上;

16、上下班單程占2小時以上;

17、最近幾年運動也不流汗;

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