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關于失戀 男女應該知道的事情

2017-07-25 08:37:38  來源:360常識網   熱度:
導語:面對失戀,男女總是覺得非常痛苦,不知道該如何是好?痛苦的事情總需要過去,那么怎樣抹去失戀的哀傷呢?

走出失戀的痛苦

這次失戀,下次邂逅更美好

失戀難免苦澀,這種滋味只有經歷過的人才真正體會。既然體會到了,就應該把學到的東西積累起來。兩個人相處,總不是簡單的湊合,總有收獲之處。對不完美的自己,沒有理由不去有所改變。這次的失戀,是為了磨煉出更加優秀的自己,從而邂逅下一個真正的王子。

失戀不算什么,重頭再來就對了

失戀不會每次都發生在你身上,除非你選擇的對象都是同一類的人,或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點。對比家人和健康,失戀不算什么,是一次苦澀的情感體驗。在這個坎上,應該抬起頭,繼續往前走,這樣才有機會遇見屬于自己的真愛。當愛情再出現了,不要因為失戀的陰影而懦弱,勇敢去愛。

忘記該忘記的,改變能改變的

戀愛時,兩人很多甜甜蜜蜜的往事,失戀時每每想到這些點滴,最對比殘酷的現實,心就會百般難受,抱枕大哭。回憶是美好的,但是美好的回憶不會給人帶來傷害。如果難受,就忘了它們,如果忘記不了,就以此為動力,不斷使自己更加優秀,改變自己能夠改變的事情。

一個人時,善待自己

經歷了情感的失意,不要做傷害自己的事情,一個人如果自己都照顧不好,怎么去愛自己要愛的人。不要想著傷害自己就回到你身邊,即使真的發生了那是可憐也不是愛,自欺欺人寧可不要。可以拉上閨蜜去購物,可以來說走就走的旅行,總之嘗試不同的方法取悅自己,告訴自己一個人同樣可以很精彩。

對于失戀你要知道這些

一、痛苦源自心不甘

其實她不見得就適合你。你的痛苦主要來源于兩點:一是對于這段感情,你更多是不甘心,不論事實怎樣,對曾經的付出沒有回報而感覺心理不平衡;二是可能不服氣,不見得付出多少,但被拒絕畢竟是種挫敗體驗,憑什么啊,得不到的才是最好的,你不服氣。所以,在一段新感情來臨之前,總有些不甘。

二、即使難受只半年

失戀,當然算是一種負性刺激,容易引起我們的各種身心不良反應。不過,心理學研究發現,人類進化過程中,對于新異刺激,總會有一個不適到適應的過程。不管多大的驚喜,如中獎千萬,或者多么大的苦痛,如痛失我戀,一般適應的周期是六個月,這時候,不論幸福或者痛苦,心理感覺恢復到從前差不多的水平。所以,在失戀的時候,自殺殺人之類的是最不理智、最沒文化的選擇,你可以看到,那些因為失戀殺人,或者自殺未遂的,半年之后沒有一個不為當初的選擇后悔的。即使生活虐你千百遍,你都要努力淡定從容,至少等半年再看!

溫馨提示:失戀是男女痛苦的邊緣,不過男女既然選擇了分手,就不該再為感情的事情傷心,善待自己,不要過于悲傷。

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