好情緒能感染人，壞情緒能傳染人，好情緒就像一只紅玫瑰，不值錢但能讓人心花怒放;壞情緒就像一只壞紅薯，它能不自覺讓挨著它的好紅薯也慢慢壞心。

"自古以來都是當媳婦的要忍，可現在，我這當婆婆的卻忍無可忍了！"來自上海的婆婆賢珍說："媳婦雖有博士學位，在家里卻既不會帶孩子、也不會燒菜，更別說勤儉持家了。"對著咨詢師，賢珍越說越來氣："我在家給他們帶孩子，趁孩子睡覺的空檔準備飯菜，一天忙下來，腰都要累斷了，好不容易晚飯后喘口氣，想與兒子聊幾句家常話，媳婦就在一邊拉長了臉，明擺著是嫌我霸占了她的丈夫。""我也不是那種舊式婆婆，也是受過高等教育的，我們那年代，一樣要上班，要做家務，三、四個孩子都要自己帶大，晚上還常有政治學習。現在的年輕人，真被嬌寵壞了。這還不說，常常我做好飯，抱著孫子等他們回家，他們卻一個電話打來，說是臨時有事，不回來吃晚飯了。你看這像不像話？在他們眼里我連個保姆都不如！"心理咨詢師說，上述情況并不少見。雖然，在不少與兒子同住的婆婆心目中，媳婦以女主人自居，而她們彷佛淪為聽命干活的老媽子。

針對婆婆們的不平之鳴，提出以下建議，希望有福氣已作婆婆的朋友，能身體力行，一分耕耘一分收獲，定會得到意想不到的成果。

▲想得開，要學習放手。孩子已長大成人了，可以自己做決定了，作長輩的就要心甘情愿地把自己的角色由"家長"轉為"顧問"。婆媳近距離長期相處，難免會有磨擦，若是一些家務小事，能忍則忍，不要太計較，要多往好處想，多看年輕人可愛的地方，體諒他們的壓力。

若實在覺得心里難過，也要以適當的方式表達出來。少插手孩子們的事情，對他們的決定少給"不請自來的忠告".不要老用"想當年"來與現在的年輕人比較，更不要在外人面前說媳婦的閑話。

▲接受無法改變的事實。既然兒子選擇了媳婦，婆媳關系就從此注定了，只要兒子喜歡，作婆婆的就要努力接受這個事實。有什么能比兒子媳婦恩恩愛愛更能使家庭穩定和睦？若真是兒子媳婦因著公婆的緣故分離，不僅老人家不能安享晚年，更影響到孫輩的健康成長。

▲將心比心。要了解母子之愛和夫妻之愛的呈現方式大不相同，因此不要把自己愛兒子的方式強加在媳婦身上。想想自己年輕當媳婦時，不也希望丈夫給自己多些注意、多些時間？設身處地為媳婦想想，就會愿意讓小兩口有單獨相處的空間了。

▲不過于敏感。有時小兩口免不了拌幾句嘴、說些氣話。身為婆婆的你這時不要老是認為爭執必定因你而起，最好的辦法是離開現場。對兒女的婚姻或對孫輩的教養問題過度干涉，不但沒有助益，往往反而使問題更加惡化。

▲常存感恩與愛心。不要認為媳婦把兒子奪走了，相反地，要謝謝媳婦讓兒子結束了漂泊不定的單身生涯，照顧兒子的生活，而且不辭辛苦生兒育女。常在兒子面前贊揚媳婦，話傳到她耳朵里，媳婦一定會對你多一份敬重。

人心都是肉做的，婆婆多疼媳婦一分，就等于在"情感戶頭"里多存一筆款，只要"存款"充足，偶爾有些小磨擦或誤會也不會導致太大的矛盾，并且容易彼此溝通和諒解。

▲擴大生活圈。要學習自得其樂，參加教會或社區活動、讀書、運動、交友、種花弄草等等，這樣才不至于把所有注意力都集中在家里，事事操心、事事煩心。