根據(jù)美國(guó)黛比·赫伯尼克博士指出，性高潮宛若“兔起鶻落，稍縱即逝”，但親歷性愛(ài)的雙方卻意識(shí)不到這一點(diǎn)，甚至有人還會(huì)拿自己和伴侶，抑或是其他人的性愛(ài)進(jìn)行比較。

有研究顯示，女性的高潮感受平均可以持續(xù)18秒。男性在這方面略勝一籌，可以達(dá)到22秒左右。這一時(shí)間主要是由高潮感的強(qiáng)弱、人們?cè)谛詯?ài)中投入與否，以及腦中信息傳遞的速度所決定。個(gè)體之間會(huì)有差異，但差距不會(huì)很大。有的男性聲稱自己的高潮感受可以持續(xù)5分鐘，那純粹是自欺欺人，或者是誤將快感和高潮混為一談。

女性的高潮時(shí)間雖短，但高潮感受非常多樣。一項(xiàng)針對(duì)936名已婚育齡婦女的性高潮調(diào)查顯示，女性的高潮包括8種常見(jiàn)的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動(dòng)型、電流通過(guò)型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。有一部分人可以同時(shí)表現(xiàn)出兩三種，甚至混合了四種類型。

需要說(shuō)明的是，無(wú)論男女，高潮感受都有強(qiáng)弱之分。多數(shù)情況下，女性出現(xiàn)陰道肌肉自動(dòng)收縮，有可能就是高潮了。建議男女都加強(qiáng)盆底肌肉訓(xùn)練，這樣可以加強(qiáng)性器官周圍肌肉的收縮性，促進(jìn)血液循環(huán)。由此一來(lái)，高潮感受就能明顯增強(qiáng)。

【專家簡(jiǎn)評(píng)】

一般公認(rèn)的女性高潮表現(xiàn)為：

(1)性緊張的增長(zhǎng)達(dá)到極點(diǎn)，雖然激烈的運(yùn)動(dòng)可以繼續(xù)，但已有一種瞬間的懸吊或飄浮感覺(jué)，就象逐漸增強(qiáng)和擴(kuò)散的波濤。

(2)一股滋生于陰蒂部位的極度快感和溫?zé)岣邢笥|電一般自盆腔向全身擴(kuò)散，有時(shí)手指、嵴背和大腿肌肉還會(huì)輕輕顫抖起來(lái)，僅僅維持2-4秒左右即逝。女性會(huì)有一種墜落或敞開(kāi)的感覺(jué)，好似輕度的分娩陣痛。

(3)不隨意的生殖器收縮和悸動(dòng)顫抖是快頂峰的特征，女性可感到恍惚和意識(shí)的暫時(shí)喪失，有一種難以置信的興奮感，高潮后則感到疲倦而又無(wú)限舒爽。

(4)處在高潮的婦女看上去可不是那么美麗動(dòng)人了，她們象癲癇一樣抽搐、僵硬、面紅耳赤、閉目張嘴、面部表情看上去是那么痛苦和可怕，扭曲得變了形，并呈現(xiàn)出一副怪相。有些人喉部肌肉會(huì)不自主的痙攣并發(fā)出不隨意的呻吟聲或叫感，或念念有詞別停！別停！