抓住時(shí)機(jī)擁有高質(zhì)量性愛
性愛時(shí)機(jī)與時(shí)間、季節(jié)、情緒等多方面因素有關(guān)。如果你能夠抓住一些性愛的最佳時(shí)間，那么同樣也可以更好地提高性生活的和諧。
一、清晨男性“性”致高
多數(shù)夫妻認(rèn)為，晚上入睡前20分鐘是最佳性愛時(shí)間，性愛結(jié)束后可以立即睡眠休息。其實(shí)這種說法并不科學(xué)。尤其對(duì)于男性來說，忙碌了一天，晚上性激素減退，性欲也會(huì)降低。早晨則是男性性欲最旺盛的時(shí)候，經(jīng)過一夜的休息，男性的體力得到了恢復(fù)。晨勃可以幫助男性更輕松的進(jìn)入性愛狀態(tài)。但時(shí)間倉(cāng)促的上班族，不妨選擇休息日的清晨，讓自己和伴侶充分的享受性愛。
二、排卵后女性最想要
排卵后一周是女性性欲最旺盛的時(shí)刻，這時(shí)候體內(nèi)性激素分泌充足，出現(xiàn)“陰道饑渴”現(xiàn)象。這時(shí)男性向伴侶發(fā)出性愛信號(hào)，女性往往樂于接受。此外，女性排卵后一周性愛還更易達(dá)到性高潮。
三、春末夏初性欲強(qiáng)
季節(jié)變化會(huì)對(duì)人的性生活有一定的影響：春末夏初，氣溫升高，人體的各個(gè)組織器官代謝能力加強(qiáng)，精神也愈加振奮，性欲會(huì)逐漸增強(qiáng)。到了秋冬，天氣逐漸變冷，人們應(yīng)該相對(duì)減少性生活，積蓄體力，來應(yīng)對(duì)天氣變化給人帶來的影響。在季節(jié)交替之際，尤其應(yīng)該注意保養(yǎng)，適當(dāng)節(jié)欲。 情緒快樂時(shí)更投入。情緒是左右性生活很重要的一個(gè)方面。不要把負(fù)面的情緒帶到性愛的過程中，更不能將這種情緒傳遞給自己的伴侶。性愛要選擇情緒比較穩(wěn)定，心態(tài)平和、快樂的時(shí)候進(jìn)行，這樣才能更加投入和享受。
