怎么能提高性功能呢
社會上有一些男性朋友工作壓力很大，男性疾病逐漸的出現(xiàn)了，而且患有男性性疾病的人數(shù)也是逐年增加的，男人陽痿的發(fā)生影響了一個家庭的合模，對自身的健康也是很不利的，眾多的男性朋友一直想提高自己的性能力，那么用什么辦法來提高一下自己的性能力呢，下面就簡單的給大家介紹一下。
身體感到其他的不適也需要注意，由于在四十多歲的年紀(jì)，是多種男科疾病的多發(fā)期，像前列腺炎不但對患者的身體產(chǎn)生比較大的傷害，引發(fā)一系列的不適癥狀，而且也會傷害到患者的心理健康。
嚴(yán)重的心理問題，導(dǎo)致精神異常，甚至自言自語，有妄想、焦慮、狂躁等非常明顯的不正常表現(xiàn)，嚴(yán)重的影響了患者的正常工作與生活，這個時候就有必要進(jìn)行檢查治療了，不能再耽誤了。
心理問題比較突出，可能與家人有矛盾，可能工作上出現(xiàn)了問題，可能生活中有什么事給自己留下了不好的陰影。性yu突然下降，而且下降比較明顯
方法/步驟
肉蓯蓉：補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便.菟絲子：補(bǔ)腎益精 養(yǎng)肝明目.安胎白術(shù)：固表止汗，健脾益氣，巴戟天：補(bǔ)腎助陽，祛風(fēng)除濕，強(qiáng)筋健骨.
刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能
刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩 腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
一旦性能力下降了之后，危害還是很多方面的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉有助于提升性能力，比如做一些貓姿伸展，還有做一些曲背部掌上壓方面的運(yùn)動，睡覺之前也是可以做一些仰臥起坐這樣的動作的，堅持做一些有效果的運(yùn)動才能盡快的提升性能力的，希望上面的運(yùn)動方法對大家有效果。
