?手淫導致勃起不堅怎么辦
現(xiàn)在很多的年輕人因為性生活的不和諧。而導致了很多錯誤的行為，現(xiàn)在很多的不好的網(wǎng)站也在猖狂，這給很多的年輕來到來了福音，但是也同時助長了很多的歪風邪氣，導致了青年的精神萎靡，以及不好的性行為，比如手淫，這些都是不好的，手淫導致勃起不堅怎么辦？
1、可能是手淫過度引起的腎虛造成的，可以口服六味地黃丸調(diào)理，多吃一些壯陽的食物，如韭菜、狗肉、羊肉等。還要暫時戒掉手淫的習慣，不要吃刺激性大的食物。加強體育鍛煉是關(guān)鍵，慢跑，打太極拳等，貴在堅持。
2、首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉，以提高身心素質(zhì)，增強意念控制能力，勿縱欲，勿疲勞后行房。多食一些具有補腎固精作用的食物，如栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等。
3、臨床上看許多會引起陽痿、脫發(fā)、頹廢等癥狀，
建議首先戒掉手淫，節(jié)欲，清淡飲食也很重要的，少吃辛辣食物，再加以用溫補，恢復元氣的有效（中藥）調(diào)理，有利于早日健康。
4、頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷，導致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物等都 可以造成此癥狀出現(xiàn)。到醫(yī)院就診，可通過先進的診斷技術(shù)來確診，針對性治療是完全可以治愈的。
手淫的患者在生活中要學會轉(zhuǎn)移注意力，并且要改掉這些不好的毛病，這個對身體真的是不好的，特別是年輕人，現(xiàn)在是快活了，可是等到結(jié)婚以后，性生活就會不和諧的，這就是對生活的很大的影響，所以要盡可能的改掉壞毛病。
