如何提高性功能時間男人腎虧吃什么

2017-01-14 10:29:38　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：怎么提高性功能時間？男人腎虧吃什么。專家下面就簡單推薦幾個食品：山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，

怎么提高性功能時間？男人腎虧吃什么。專家下面就簡單推薦幾個食品：

山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精。而食療并不能從根本上完全的解決腎虧問題，還是需要靠科學安全的方式來調理。

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無論是藥補還是食補，都要適時、適當、適合自己就好，不要過度依賴或者使用，會適得其反的。