距離是最大的問題哈，要知道不管多少深情話語都抵不上一次溫柔的擁抱，所以異地戀最最重要的是兩個人的堅貞，是雙方的，有一方不夠堅持都不成感情就容易疏遠，那么異地戀感情疏遠怎么辦？情侶如何經營異地戀！跟著小編一起來看看！

異地戀感情疏遠怎么辦

彼此體諒

女生天生缺乏安全感，所以擔心兩人距離的差異會使兩人越走越遠。再加上男生天生神經大條，有些細節可能沒注意到，然后女生就覺得男生沒以前那么在乎自己了，所以兩人開始吵架。這時候，女生要冷靜下來，畢竟異地戀誰也不喜歡，之所以這樣是為了以后更美好的生活。

讓自己忙起來

無論你們異地工作還是上學，女生一定要有自己的事情做。不論是學習也好，讀書也好，參加俱樂部也好，總之利用空閑的時間找點有意義的事情做，這樣女生就無暇顧忌太多，更不會因為小事大動肝火了。

學會控制自己的脾氣

女生都有自己的小脾氣，不過一定要適度。一生氣就提分手離婚，只顧著出氣，卻不能解決問題。男人在外工作不容易，他這樣努力不也是為了你嗎？

學會傾聽

男人在外面工作，難免會受氣。這時候女生要表現出自己溫柔的一面，耐心地傾聽對方。多說一些鼓勵和安慰的話，會讓對方覺得一切付出都是值得的。

忠誠

學會疼愛自己的愛人，不要讓他心酸。自己心里有一桿秤，不要跟別的男人曖昧不清，要跟他們保持安全距離。

信任和尊重

如果你們兩人真心想攜手共度后半生，那就選擇相信彼此，尊重彼此，你的相信和尊重會讓他變得更有責任感，讓他變得更加成熟。

如何經營異地戀，經營異地戀技巧：

最大的原則，相互信任

信任就像你的銀行賬戶一樣，你要經常往里存，萬一遇到問題才能支取。異地戀脆弱到一條曖昧短信、一張照片，或者撒個小謊，就能透支掉之前累積起來的所有信任。任何事情都不瞞對方，有人追了，有人給玩曖昧了也馬上匯報，對方當時會心里不舒服一陣子，但會很放心。

女生不能作死，男生不能花心

女生異地戀容易沒有安全感，感覺不到對方照顧和體貼，又想讓對方時刻證明多愛自己，就容易無理取鬧、翻舊賬、挑毛病和無端吃醋，這樣就容易引發不必要的爭吵。感情是相互的，男生也不能花心，相信任何女生都不會喜歡一個朝三暮四的男生吧。

雙方都要有自己的生活

經歷過異地戀的朋友一定都出現過給對方打電話而對方在忙的情況，在這種情況下我們能做的就是要理解對方，然后要有自己的生活。不斷的充實自己的生活，才不容易被寂寞侵蝕，而產生放棄的念頭。當然，異地原因，最好堅持每天都聯系，講講自己一天發生的事情，以防止彼此的生活脫軌嚴重。

盡量不給對方傳遞負面情緒

本來就是異地，偶爾一個電話還都是壞情緒和抱怨會多討人厭。大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成為對方的負擔。情緒是傳染最快的東西，即便需要向對方訴訴苦，也一定要控制好自己的語氣和態度，防止將負面情緒傳遞給對方而影響感情。

矛盾不過夜

兩人相處不發生矛盾很難避免，但聰明人會學著讓矛盾和吵架不過夜，解決完了再睡覺，不賭氣。這樣久了你會發現有個很好的效果，吵架次數會逐漸減少，因為矛盾很快就解決掉了，一點也不傷感情，而且不會讓人覺得這段感情很累人。

學會控制厭惡

之前看到過一句話：婚姻最重要的是學會控制厭惡。其實戀愛也一樣，在一起久了，對方就處在我們的心靈舒適區，說話也就百無禁忌，經常會戳到對方痛處。但是，你想一下，一個朋友對你表現出嫌棄和厭惡的話，你也會變得開始討厭他吧。戀人也一樣，如果有地方讓你不滿意，你想讓他做的更好，就換個角度委婉的指出，說話太直接會打消掉對方的積極性。

經常贊美對方

不是讓你們虛情假意的去拍對方馬屁，而是：對方在你心里有多好，都說出來讓他知道。異地戀的人都沒有安全感，如果你能時常的贊美一下對方，對方會覺得你對他的態度還是肯定的，從而能帶去一定安全感。我們不需要每個自己擅長的領域對方也都擅長，但我們需要跟對方分享自己喜歡的東西的時候對方也能表示一下肯定。