在每天忙碌的工作生活中，人們往往會忽略向周圍那些對你很重要的人表達愛意。如果你一開始不夠真誠，當你意識到這點的時候，已經(jīng)是幾年過去了。如果你們之間的關系已經(jīng)變得平淡或者如果你一廂情愿地喜歡上你的朋友，這里有一些辦法可以幫助你向他們表示你的愛意。

1、傾聽彼此

和別人聊天，談論新聞或是上網(wǎng)和朋友聊天，這些都是很容易的事。當你的愛人想和你說話的時候，你應該積極的去聽，停下你手頭的事情，把注意力集中在這里。傾聽她想表達的意思，領會她所關心和擔心的事情，或是她真正喜歡的東西。做一些點頭或是眼神的交流，表示你是把注意力放在這里的。

2、準備意想不到的禮物

你肯定給過你的愛人送過禮物，例如在他們的生日，圣誕節(jié)或是特殊的場合像是情人節(jié)之類的。但是你在平時某一天送過禮物嗎­對于接收者和贈送者來說，一個意外的禮物帶來的是最發(fā)自內心的快樂。

不過，這個禮物不需要花費太多。例如送他們喜歡的巧克力，一束小鮮花，或是你知道他們喜歡的一本書……等等這些，用不了多少錢，你就會發(fā)現(xiàn)這也是一種說“我愛你”的很好的方式。

3、主動做家務活

對大多數(shù)人來說，一個極受歡迎的禮物就是幫忙做家務活。如果你的愛人經(jīng)常打掃衛(wèi)生，那么你可以去替她打掃廚房，給她一個驚喜。如果你經(jīng)常被嘮叨的“窒息”，那么就什么都不要問直接去打掃。你會慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實有很多小方法能讓一些人在那一天過的舒心，并且讓對方知道他們在你心里的位置。

4、做一頓特別的晚餐

如果在周五的晚上還是吃外賣，那為什么不給自己提供一個動手的機會­為你的愛人準備一頓特別的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也沒必要必須是在情人節(jié)或其他紀念日。包括她最喜歡吃的東西，花幾分鐘收拾一下桌子，放一點音樂。我保證你會久久的回憶這個晚上，甚至在平時坐在沙發(fā)上這么普通的事情，你都會記憶猶新。

5、在不常見的地方留張字條

或許你的生活變得很繁忙，以至于你發(fā)現(xiàn)你的時間表上很少安排你和你的愛人或是孩子在一起的時候。何不試著在一些地方留張字條，給他們一個意外。

大家可能都知道，母親們會在書包里留一張小字條給孩子，你也可以從這里開始，或者你也可以試試在水壺邊，在冰箱門上，在枕頭上，在電腦屏幕上等等留張字條。或許可以成為你們之間的一個“競爭”小游戲，比賽誰貼的地方最隱蔽！

6、寫情詩

一個流傳至今的說“我愛你”的方式就是寫一情詩。你沒必要成為莎士比亞，只需尋找真摯而又原始的方式來表達你的愛意。盡量不要用那些庸俗的詞語，一定要寫一些對你自己來說有意義的東西，例如她笑起來的樣子。

7、擁抱

身體語言蘊涵巨大的能量，僅僅一個擁抱就可以讓一個被愛的人在他臉上呈現(xiàn)出甜蜜的微笑。不論是和你的愛人在沙發(fā)上相擁而坐還是讓你的孩子在你臂膀安然入睡，給他/她擁抱和溫暖是對他/她表達愛意最完美的方式。

8、牽手

當關系變得安逸和熟悉以后，像擁抱和牽手是我們往往會忽視的事情。在逛街的時候試著牽住你愛人的手，或是在餐桌上握住她的手。這種身體上的接觸會讓你們的感情更親密。在你們要討論一個困難的爭論或是問題是，這尤為重要。當你的愛人心情不好情緒低落的時候，握住她的手是對她支持的有形表現(xiàn)。

我相信還有很多種方式可以表達你的愛意，不需要說“我愛你”這幾個字。你自己有什么好點子嗎­你的愛人用過什么方式來表達他們的愛意­