當(dāng)你們相愛(ài)多年之后，相見初戀的新鮮感覺(jué)就會(huì)慢慢的沒(méi)有了，那么在交往多年之后如何可以找到當(dāng)初想戀的感覺(jué)呢，下面就來(lái)給大家具體的講講吧，講講如何在相戀多年之后可以找到當(dāng)初戀愛(ài)的感覺(jué)吧，希望可以讓大家可以生活的更好。

一、當(dāng)愛(ài)情中的對(duì)方不再能夠喚起美妙的感覺(jué)，怎樣做才能激發(fā)出我們內(nèi)心的情感呢？

阿蘭·何日爾(兩性關(guān)系治療師，下文的回答均來(lái)自她)：如果兩人還想繼續(xù)在一起生活，如果他們的關(guān)系有深厚的基礎(chǔ)，那么這個(gè)問(wèn)題其實(shí)就是：如何讓最初的激情之火再次燃燒？不過(guò)，應(yīng)當(dāng)知道，激情之火只存在于相愛(ài)初期，若兩人在一起生活了10年、15年，還想去體驗(yàn)當(dāng)初新奇的感覺(jué)，這種努力是徒勞的。我們可以做的是，改變對(duì)愛(ài)情的看法，讓相互的感情發(fā)展到一個(gè)新階段，具有一種新功能。

不要再去追尋那些不可能重現(xiàn)的情景，而要用新的情景代替過(guò)去的。這些新的體會(huì)同樣可以感人至深。愛(ài)情的火焰可以被再次點(diǎn)燃，但它的熾熱程度已經(jīng)不像當(dāng)初。我們的文化總是把愛(ài)情描繪成一種彼此融合的關(guān)系。但是，只有當(dāng)雙方都意識(shí)到對(duì)方與自己不完全相同，總會(huì)有令人不滿意的地方，他們才能建立起真正意義上的愛(ài)情關(guān)系，一起努力去接受對(duì)方的差異。

有研究顯示，幸福感本身就是一種容易消逝的感覺(jué)，不是一直存在的。而越是平靜的幸福，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)。因此，如果想要多點(diǎn)幸福，其實(shí)，在愛(ài)情里，也可以嘗試一下多去發(fā)現(xiàn)那些平靜的幸福。

二、那么欲望呢？欲望之火也是可以被再次點(diǎn)燃的嗎？

事關(guān)欲望，我們做不了主，但我們可以做主的是與對(duì)方繼續(xù)生活下去的愿望。在這個(gè)基礎(chǔ)上，每對(duì)情侶需選擇激發(fā)他們欲望的事情。如果情侶之間已經(jīng)不能產(chǎn)生欲望，那就要看看，欲望隱藏在哪里。或許藏在別處吧，那也沒(méi)什么！有時(shí)候，婚外性關(guān)系可以重新燃起兩人之間的欲望。重要的是，兩人要探討，以弄清楚欲望為什么會(huì)消失或減弱。我認(rèn)為，一輩子都對(duì)同一個(gè)人保持欲望是不可能的。這個(gè)問(wèn)題，兩人要一起思考。很少有情侶會(huì)一起討論欲望的話題，要不就是用吵鬧的方式來(lái)談。如果兩人能夠在這個(gè)領(lǐng)域敞開心扉，事情就容易多了。

三、您曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，一對(duì)夫妻若要幸福，就要放棄3個(gè)關(guān)于婚姻的幻想：白馬王子、重復(fù)父母的婚姻模式等待被對(duì)方修復(fù)......這么說(shuō)，愛(ài)情的殺手并不是瑣碎的日常生活？

不是。平淡的生活會(huì)磨損夫妻間的感情，但并不能摧毀它。讓愛(ài)情長(zhǎng)久的關(guān)鍵是，兩個(gè)人是否有足夠的處理關(guān)系的智慧，或者說(shuō)是一起去建設(shè)、分享、決策的智慧。要想擁有好的關(guān)系智慧，我們首先要放棄上面說(shuō)的幾個(gè)幻想。如果這些方面的問(wèn)題沒(méi)有被放到一邊，時(shí)間和生活瑣事就會(huì)終結(jié)夫妻關(guān)系。其實(shí)時(shí)間和生活只是損害夫妻關(guān)系的借口罷了。

四、怎樣做才能放棄這些理想的模式？

這就要在自己身上、在兩人關(guān)系上下功夫。做出繼續(xù)和這個(gè)人在一起的決定，雖然不能解決所有問(wèn)題，但它至少可以保障夫妻關(guān)系處于動(dòng)態(tài)之中。我們父母的關(guān)系模式到底怎樣影響了我們現(xiàn)在的感情生活，這需要一點(diǎn)點(diǎn)起碼的反省精神。否則，我們就會(huì)被愛(ài)情關(guān)系迷惑。我們以為和這個(gè)人在一起是因?yàn)檫@樣或那樣的原因，可能實(shí)際卻不是這么回事。真實(shí)的原因完全不像我們正在體驗(yàn)的那樣。如果不把這一點(diǎn)弄清楚，我們幾乎不可能真正愛(ài)一個(gè)人。

有些情侶在一起20年了， 彼此之間的激情和欲望還是很強(qiáng)烈。他們是如何做到的呢？

他們很快就找到了足夠多的關(guān)系智慧。因?yàn)樗麄兠靼祝⒎蚱揸P(guān)系，每個(gè)人只需要投入自己的一部分，而不是全部。

他們都是對(duì)自己有信心的人，也信任對(duì)方，身上沒(méi)有那些能夠破壞關(guān)系的東西，比如說(shuō)嫉妒。

他們接受另一方能夠在別的地方釋放情感和情緒，也就是有一個(gè)自由的內(nèi)心空間，對(duì)此自己是無(wú)權(quán)過(guò)問(wèn)的。這些夫妻也不要求對(duì)方付出高于他/她能力的東西。

最后，健康的夫妻關(guān)系還應(yīng)該是對(duì)外開放的，有一個(gè)廣泛的關(guān)系圈子，有很多朋友。就像一棟房子，門要打開，里面的一切才能呼吸、循環(huán)。通常，在這樣的夫妻中，每個(gè)人都做過(guò)一些實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的事情，然后兩個(gè)人在一起構(gòu)建別的東西。

要長(zhǎng)久地愛(ài)一個(gè)人，訣竅之一就是首先要熱愛(ài)生活。熱愛(ài)生活，就是抱著肯定的態(tài)度接納生活中發(fā)生、改變的一切，讓自己處于動(dòng)態(tài)當(dāng)中。不退縮，不封閉，不僵化，接近別人，友好相處，實(shí)現(xiàn)博愛(ài)的精神。這種入世的態(tài)度也是維持夫妻間愛(ài)情活力最主要的因素之一。

要想找到自己初愛(ài)的感覺(jué)其實(shí)是非常困難的，但是也并不是不可以的，如何找到自己初愛(ài)的感覺(jué)是非常重要的，那是青春非常美好的回憶，如何找到自己最美好的回憶呢，上面的方法就是非常好的。