當(dāng)夫妻關(guān)系開始出現(xiàn)不和諧的時(shí)候，我們要及時(shí)的改善夫妻關(guān)系，不然會(huì)走向離婚的道路。那么，要怎么改善夫妻關(guān)系呢？小編為大家制定了一周改善夫妻計(jì)劃，希望能幫助到大家。

星期一：早起半小時(shí)

提前起床，準(zhǔn)備好早點(diǎn)，一起享受愜意的二人世界。下班早點(diǎn)回家，幫助妻子一起準(zhǔn)備晚膳，聊聊天、或者喝杯咖啡，在生活的小細(xì)節(jié)處體會(huì)小幸福，也是不錯(cuò)的選擇。夫妻每天都需要一點(diǎn)點(diǎn)專門屬于對(duì)方的時(shí)間，將機(jī)會(huì)留給自己的愛(ài)人，避免因過(guò)多的工作而減少了感情的交流。

星期二：交換任務(wù)

也許你會(huì)對(duì)每天的洗完煮飯感到厭煩不堪，而丈夫也厭倦了每天遛狗的百無(wú)聊賴。不妨試著交換一下雙方的例行任務(wù)。一方面能令對(duì)方改變一下生活方式，另一方面也能體會(huì)一下對(duì)方的辛苦，兩人之間就能更加理解對(duì)方的不易了。

星期三：關(guān)掉電子設(shè)備

一味地專注于各種電子科技，不僅會(huì)使你個(gè)人在感情上變得更加孤僻冷漠，同時(shí)還會(huì)讓你的伴侶感到無(wú)比的冷漠。將電腦關(guān)掉，爭(zhēng)取更多的時(shí)間與你的愛(ài)人打打鬧鬧，即便沒(méi)有進(jìn)行更多的實(shí)質(zhì)交流，兩人也還是會(huì)覺(jué)得很充實(shí)的。

星期四：停止抱怨

抱怨和嘮叨是影響夫妻雙方感情的一大障礙。在遇到感情上的問(wèn)題的時(shí)候，一定要告訴對(duì)方你的真實(shí)感受，讓他知道你為什么而煩惱，而不是一味地責(zé)怪對(duì)方。如果他不喜歡幫助你做一些事，你就要和他解釋清楚“我真的需要你給我一點(diǎn)幫助”，而不是妙語(yǔ)連珠的炮轟，那樣非但不能獲得你丈夫的理解，反而可能會(huì)滋生更多的矛盾。

星期五：提前制定周末計(jì)劃

工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)完成，看起來(lái)似乎任務(wù)重重，壓力很大。不妨先將工作放下來(lái)，將周末的時(shí)間安排妥當(dāng)，這樣，一旦你們有時(shí)間放假了，就能利用這個(gè)計(jì)劃釋放彼此的壓力，同時(shí)也能促進(jìn)感情的交流，避免工作時(shí)各顧各的，空下來(lái)又不知該如何是好。

星期六：一起做點(diǎn)有意義的事情

與其一整天呆在家里無(wú)所事事、耗費(fèi)時(shí)間，倒不如雙方都做點(diǎn)有意義的事情，出去超市為家里挑選一點(diǎn)新的飾品、到書店購(gòu)買共同喜歡的新書，這些共同關(guān)注的事情可以增加彼此的互動(dòng)，無(wú)形中也會(huì)給生活增加不少情趣。

星期日：享受一個(gè)人的時(shí)光

給自己保留一點(diǎn)私人空間，趁著周末的契機(jī)出去泡泡澡、逛逛街，和姐妹倆聊聊天，這會(huì)讓你擁有一份不一樣的好心情，將自己暫時(shí)從家庭中脫離出來(lái)，享受單身時(shí)的樂(lè)趣，會(huì)讓你的心態(tài)更加的年輕，對(duì)伴侶也會(huì)更加地和諧。