新婚蜜月是人生一個特殊時期，相愛的青年男女攜手走進婚姻殿堂，共同品嘗新婚的甜蜜與喜悅，在這快樂的時刻，也不能忘了新婚保健，下面就跟著小編一起來了解下吧。

新婚保健的方法有哪些

消除婚前緊張心理

婚前忙碌地籌辦婚事，使男女雙方身心疲憊。當雙方意見不一致時還容易發生爭吵，感覺不到戀愛時的美好，覺得對方像變了個人似地，有些人甚至對自己今后的婚姻生活產生懷疑。這個時候，男女雙方要相互理解、相互信任，有話好好說，有事慢慢商量。

新婚之夜的考驗

有的人很看重女性的處女膜，如果發現女方的處女膜已經破裂，就認為女方有過性生活，在心理上留下陰影，從而影響到今后的兩性關系乃至婚姻生活。對此現象，專家認為，依據規定，在做婚檢時醫生對處女膜不作描述。有的少女天生處女膜堅韌或肥厚，有的則無處女膜，還有的在運動過程中發生損傷，造成處女膜破裂。

初夜是否成功

有的男人覺得性生活中的性快感和自己想象的不一樣。如果初夜失敗，就會影響到今后的性生活，甚至造成性功能障礙。而女性的心理狀態更復雜，處于緊張、恐懼、羞怯中，往往是被動的。男性應克制自己，給女性以愛撫和安慰，幫助女性消除膽怯心理。

做好避孕工作

新婚人群受孕率高達85%，而人流率是67%。方主任提醒新婚夫婦一定要采取避孕措施。男女雙方在新婚時都比較疲乏，接觸煙酒機會較多，如果懷孕，常會影響孕婦的健康和胎兒的發育，因此一定要避免“坐上喜”，不要心存僥幸。

新婚階段，男女雙方在性生活中還配合不好，建議男性不帶避孕套，而建議女性口服避孕藥以達到避孕目的。一般短效口服避孕藥在停藥1個月以后就可懷孕，而長效口服避孕藥則需停藥6個月后才能受孕。如果想要孩子，也要等到婚后3—6個月再懷孕。

注意生理衛生

養成良好的衛生習慣。男女雙方都應該做到勤清洗，尤其在同房前后。女性應勤換內褲，有的女性認為帶護墊了，而不經常更換內褲，這種做法是不對的，醫生也不提倡帶護墊，那樣會造成局部溫度和濕度增高，反而容易滋生細菌。

在清洗時用溫開水即可，各種洗液會破壞女性的生理環境，不應提倡，更不應用肥皂洗。經常用肥皂或堿性藥水洗，改變了外陰有自凈作用的酸性環境，反而容易使細菌侵入，造成尿路感染。女性在每次性生活后要養成排尿的習慣，將尿道的細菌沖洗出來，減少蜜月病的發生。需要特別指出的是在月經期不可同房，以免盆腔充血后發生經血過多或導致盆腔炎。

男性更要注意個人衛生。男性如果包皮過長或包莖，會影響正常的夫妻生活，尤其是男人的包皮是藏污納垢之所，如不清洗會將細菌帶給女性，造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾病。包皮不斷有分泌物積聚成包皮垢，可導致陰莖炎，陰莖因包皮垢長期刺激而誘發陰莖癌，包皮垢亦可誘發女性生殖道病變。