一到了干燥的季節，相信很多人都想問，自己出現手脫皮的話是缺乏了什么嗎？如果有這樣的情況，我們要怎么辦呢？吃什么東西有所改善呢？下面，我們就一起來看看吧。今天在這里小編給大家介紹改善手部脫皮的6個妙方，希望可以幫助到大家，想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！

改善手部脫皮的6個妙方

1、除了用肥皂洗凈外，每周至少要做兩三次的酵素濕敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時，膚色也會變得很光澤，尤其利用沐浴時來做即效果更好。

2、手掌的美容、保養最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄臟、有異臭的地方。這時，可以用燙條的湯汁來擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。

3、經常做手部的體操，來保持健美的手指。最簡便的方法是，用手指來做"翻花鼓"游戲。尤其將手指反曲于外側最為有效。凡是所做的動作跟平常不同，即最有利于美容、保養手部。

4、作息規律，避食辛辣食物，戒煙限酒，多食高蛋白高營養易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，規律進食，適當補充維生素和微量元素，必要時去醫院皮膚科面診，明確后在醫生指導下用藥，祝早日康復。

手指脫皮治療偏方：

1、鹽水洗手

首先取家里食用的無碘鹽置于雙手間揉搓，再與少量水稀釋后，讓鹽水在雙手上停留數分鐘，每天早晚各一次，一周后即可見療效。

2、姜湯洗手

將生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗，每天1--2次，堅持5天即可見效。

3、泡酒姜涂手

取鮮生姜，將其切碎放于白酒內浸泡1天后，再涂于患處，每天1—2次，療效顯著。

4、維C搓手

將手洗凈，擦干，取維生素C注射液倒入掌心，兩手揉搓，將維c藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液被皮膚吸收變白變干后，再清洗雙手。每天2次，每次2ml，3天1個療程損皮便會修復。

5、米醋搓手

洗凈雙手后，雙手倒入少量米醋反復揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，帶手套睡覺效果更佳，堅持一周后，手上的蛻皮將會消失。米醋要選用釀制的優質白米醋。

6、減少堿性接觸

手上脫皮患者要注意不可接觸堿性物質，如堿性的肥皂及洗滌劑等。家庭婦女洗滌衣物時要帶上橡膠手套，以避免直接與手接觸，防止病癥加重。

小貼士：上述經驗不適用于手上脫皮已有破損傷口的情況，請務必注意。

食療方法。

1、魚肝油滴劑。

一般來說，如果家里的小朋友有手脫皮的情況，主要是飲食的問題。這個問題引發的小兒手脫皮的現象比較多，因為大多數的小孩子都會有挑食的壞毛病，所以，多多少少會缺乏一些微量元素的攝取。一般來說，有這種情況可以給他吃一些專治小孩子的魚肝油滴劑，或者是按照醫囑吃些藥物。

2、蔬菜。

平時在家里也可以讓孩子多吃一些含有大量維生素的食物，或者是水果。比如說雞蛋黃、西紅柿、胡蘿卜和菠菜這些。我們也可以在平時的飯桌上多做一些像番茄炒雞蛋這類的菜式，以此來幫助孩子攝取足夠的維生素。只有不偏食、不挑食，才能讓他們攝取更全面的營養。

3、水果。

1）橘子。

這種水果含有大量的維生素和水分，是維生素c和鉀的上等來源。因此，給孩子食用的話，效果會比較好。

2）草莓。

很多女生在小的時候也很喜歡吃草莓，因為它可愛的外表和它甜甜的口味。其實，草莓的維生素c含量非常高，如果每天可以給孩子吃幾顆草莓，也是對他們的皮膚和神經系統發展有很好的促進作用。

3）獼猴桃。

你知道嗎？一顆成熟的獼猴桃，提供給我們一個人一天的維生素c，比所需要的還要多上兩倍。而且，它還含有氨基酸，對人體是真的好，如果可以給孩子常吃獼猴桃，對他們的身體發育有很好的作用。

三、其他方法。

1、護手霜。

如果天氣比較干燥的話，我們可以給孩子也抹上護手霜，也可以涂抹適量的魚肝油軟膏。一般來說，在洗完手之后或者是晚上睡覺之前涂抹，效果會更好。對在冬季這些比較干燥的季節出現手脫皮的現象，有一定的修復作用。

2、避免接觸肥皂。

其實，不僅僅是孩子，平時我們在接觸洗衣粉、洗潔精這一類堿性物質，也應該要戴上手套，來保護我們的手部。小孩子的手相對來說比較嬌嫩，盡量也少碰這一類的堿性物質。

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