如何有效去除黑眼圈？5招告別熊貓眼

　　如何有效去除黑眼圈？5招告別熊貓眼，不管是學生族還是OL群，越來越多的MM有了黑眼圈的問題，嚴重的還會形成難看的眼袋。如何有效去除黑眼圈，有什么去黑眼圈的小妙方等就成為了網上搜尋熱詞，下面小編為你分享如何有效去除黑眼圈？5招告別熊貓眼。

　　如何有效去除黑眼圈？5招告別熊貓眼1

　　1、蘋果片敷眼：將蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。注意，蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當然也不能再食用咯。

　　2、茶包敷眼法：將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失啰。

　　3、熱雞蛋按摩法：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環，有效去除黑眼圈。

　　4、馬鈴薯片敷眼法：將馬鈴薯(長芽的不可使用)去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后用清水洗凈。切記敷過的薯片也是不能再吃了哦。

　　5、熱敷術也是去黑眼圈的小妙方之一：黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(37℃到38℃)的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半。

　　再來學一學眼部救急小方案，讓你的雙眸更加動人吧！

　　a、晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。

　　b、對于長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會污染藥水。

　　c、失眠、疲累、身體差，都會影響血液循環，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點壓，加速血液循環。

　　去黑眼圈的小妙方確實可以幫助大家遠離熊貓眼，但更關鍵的是要養成良好的作息生活規律，遠離煙酒和熬夜生活，只有這樣才能真正去除黑眼圈哦。

　　如何有效去除黑眼圈？5招告別熊貓眼2

　　1、咀嚼減緩眼袋生成

　　平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。

　　2、保持心情愉快，多吃蔬果

　　神經緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的循環進程。因此，要盡量放松心情，保持愉悅，養精蓄銳，才能令眼部的循環得到改善，緩解黑眼圈。

　　橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的`維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液循環，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　3、起床后去黑眼圈

　　很多人因為睡眠質量不好早上起床之后都會出現眼袋黑眼圈。對付這種情況的黑眼圈和眼袋的方法就是事先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，之后直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，你明顯感到雙眼涼爽無比哦。

　　4、用眼兩小時后要休息

　　眼部有黑眼圈看起來會沒有精神，臉部的美觀也受到了影響。所謂的黑眼圈，其實是眼瞼皮膚的色素或皮下的血流顏色明顯而出現紫黑、青黑的色素沉著現象。血液循環不良正是造成黑眼圈的最大元兇。當你在假期里長時間用眼而不給它休息時，眼周肌膚的血液循環就變差，黑眼圈當然甩也甩不掉了。

　　做一下“眼球運動”，放松雙眼，視線不要落在任何目標上，然后緊閉雙眼，保持2-3秒后，突然睜開雙眼，再保持2-3秒。頭不動，將眼球分別向左、右、上、下轉動，并分別保持2-3秒。讓眼睛得到放松，眼周的血行自然會得到改善。

　　5、每天一杯紅棗茶

　　每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

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