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熱感冒的食療偏方

2011-08-25 10:44:55 來源：健康常識【大中小】【繁體】

【熱感冒食療1】薄荷粥

　　組成：薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。

　　制法：先將薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及冰糖。

　　服法：稍溫即服，得汗最佳。

　　注意：薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。用于素有胃病，新感風熱者最為適宜。

【熱感冒食療2】菊花粥

　　組成：菊花15克，粳米60克。

　　制法：先將菊花研成細粉，取粳米加水煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花粉，稍煮一二沸即成。

　　服法：稍溫即服，汗出不暢者可熱服。

　　注意：菊花疏散風熱，明目，清熱平肝，加粳米制粥，可治風熱感冒。有高血壓或頭痛、目糊之患者也可常服。

【熱感冒食療3】茅姜稀飯

　　組成：白茅根30克，生姜3片，粳米60克。

　　制法：先將白茅根煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥將成時，再加生姜，稍煮一二沸即成。

　　服法：待溫分次頻服，如當發(fā)汗者應(yīng)熱服。

　　注意：白茅根味甘性寒，善清肺胃之熱，兼有利水作用，故能導(dǎo)熱下行。加生姜、粳米，旨在護胃。

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作者:生活小常識責任編輯：360常識網(wǎng)

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