亞健康狀態是當前社會很多人的身體狀態，光輻射和噪音污染以及空氣污染都會給人體帶來不可逆的損傷，人們對于身體健康的重視程度也越來越高，對于食物的要求也隨之提高，開始選擇更具功效性的食物，下面，就快和360常識網一起了解十大抗癌魚類排名吧！

十大抗癌魚類排名

1、蝦，2、鮑魚，3、帶魚，4、鱉甲，5、銀魚，6、沙丁魚，7、鯊魚軟骨，8、海參，9、黃魚，10、泥鰍。

1、蝦

蝦殼的抗癌的作用必須要好好夸一夸，蝦殼的營養價值和保健作用非常高，買什么保健品，吃過的蝦殼不要扔，裹上蛋液一炸，隔壁小孩都饞哭了。

2、鮑魚

鮑魚是名貴的“海珍品”之一，味道鮮美，營養豐富，被譽為海洋“軟黃金”。鮑魚是名貴的海洋食用貝類，被譽為“餐桌黃金，海珍之冠”，其肉質細嫩、營養豐富。

鮑魚不僅好吃而貴，其營養成分也不容小覷，抗癌不在話下，鮑魚中含有非常多的抑制癌細胞生長的成分，科研人員從中提取出的“鮑靈素”可是抗癌藥品的重要組成。

3、帶魚

帶魚屬于脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科。又叫、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，性兇猛。青島、日照黃海沿岸城市稱鱽魚。

生活在深海的帶魚，身上覆蓋著一層銀白色的油脂，這可是個好東西，這油脂層可是急性白血病和其他癌癥的有效治療藥，抗癌能力一級棒的帶魚。

4、鱉甲

吃鱉甲可以幫助人們調節免疫功能，提升免疫力，提高人體淋巴細胞的轉化，從而預防癌癥細胞的出現，吃鱉大補啊，好吃得很。

5、銀魚

銀魚中含有非常多的鈣物質，鈣有利于預防結腸癌和直腸癌的發生，所以銀魚還有個神氣的外號，那就是“長壽食品”，吃魚就吃小銀魚，健康養身體。

銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜小孩子食用。據現代營養學分析，銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。并認為銀魚不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利于人體增進免疫功能和長壽。

6、沙丁魚

沙丁魚中的核酸能提高免疫力，免疫力提升了，癌變的幾率就小了。此外沙丁魚中還含有微量元素和維生素E，保護心血管之健康。

沙丁魚主要用作食用，但魚肉亦可制為動物飼料。沙丁魚油的用途包括制造油漆、顏料和油氈，在歐洲還用來制造人造奶油。同時是世界重要的海洋經濟魚類。

7、鯊魚軟骨

魚翅的市場需求使得大批鯊魚失去了自己的魚鰭，大規模的獵殺，海水都被染上了血腥氣，同樣鯊魚軟骨中的確含有一種抑制腫瘤血管形成的物質，可以抗癌。

鯊魚軟骨俗稱魚腦。其主要成分為蛋白質和軟骨素硫酸鹽。鯊魚軟骨并無治癌作用。在實驗室中，鯊魚軟骨的濃縮提取物，確實能夠抑制腫瘤細胞血管的生成。可是到了臨床試驗階段，卻沒有了抗腫瘤的效果。飯前或睡前食用，一般混合在西紅柿汁、酸奶、冷的醬湯、或是以包藥用的糯米紙包起之后食用。

8、海參

海參炒面海參炒面，海參呢？讓你造了啊？海參中的硒元素可以抑制癌細胞的生長和轉移，海參中提取的“海參素”更是具備非常優秀的抗癌性。

9、黃魚

黃魚也叫黃花魚，黃花魚中含有17種氨基酸，抗癌魚類黃花魚必須上榜，黃花魚提取物已經作為癌癥康復劑和治療藥劑成分，油炸一下更香呢。

10、泥鰍

泥鰍屬鰍科泥鰍屬，姑且將其作為魚類吧，泥鰍非常適合脾胃虛寒和營養不良以及體虛盜汗人群食用。

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