常來說，只要男性身體健康的話，每天早上都會有晨勃現象發生。對于晨勃是每天早上都有嗎的疑問？答案是肯定的。每天早上的晨勃現象足可以說明男性的身體十分的正常，性功能特別強。而有的時候，由于男性受到一些外界的影響，這種晨勃現象也會突然消失。那么，男人沒有晨勃正常嗎？男人沒有晨勃該怎么辦？下面就快和360常識網一起了解吧！

為什么會晨勃？

出現晨勃的原因，一個是因為男性的雄性激素睪酮在血液中的濃度多在清晨達到峰值，有誘發刺激陰莖勃起作用；另一個原因則是夜間排尿的次數相對的減少，尿液導致膀胱充盈狀態，膀胱內壓力增加所產生的作用。

男人沒有晨勃正常嗎？

晨勃，并非性功能“量度器”。一個關于男性健康的學術研討會上講到，關于清晨陰莖勃起的確切機理，至今尚未研究清楚。無論如何，清晨陰莖勃起是男子的一種正常的生理反應，而且隨著男性身體每天的差異，晨勃所產生的變化也不盡一致的，千萬不能只憑這一點來判斷男子性功能的好壞。有的男性患者，一旦早晨勃起現象暫停就懷疑自己患了勃起功能障礙（簡稱ED），于是憂心忡忡。

但問題是，這類男性越是擔心自己患了ED，晨勃的現象就會越少。這是一種可怕的惡性循環，因為心理上的不安，會導致生理上的不健全；而生理方面的毛病又誘發心理上的進一步不安，如此往復，情況會越來越壞。男子在20～30歲時，清晨勃起次數增多，中年以后會逐漸減少。

一位德國醫生研究了這個生理現象，他發現男子在疾病期間，清晨陰莖勃起的現象會消失，當身體康復后，清晨陰莖勃起的現象又重新出現。于是他提出，清晨陰莖勃起現象可以作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標之一。另外，ED分為心理性和器質性兩種。器質性ED患者不會有晨勃現象，而心理性ED患者從病因方面看，與精神因素關系密切，如恐懼、抑郁、焦慮、精神創傷、內疚、夫妻感情不和等，而無生器殖官的器質性損害，所以可能還會有晨勃現象。

男人沒有晨勃怎么辦

平時要有充足的睡眠，因為睡眠時間的充足和質量的好壞直接關系到了荷爾蒙的分泌，從而影響男性晨勃。另外也要保持良好的生活習慣，避免過度的吸煙喝酒，作息時間要規律，保持良好的心情，及時減輕內心的壓力。

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