男人要如何預(yù)防早泄
1、克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。
2、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
3、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。
4、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。
早泄的病因和分類
早泄的病因多種，并非每個(gè)人都一樣，一般可以分為以下四種：
1、器質(zhì)性病變?cè)缧梗汉芏嗄行约膊《紩?huì)使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等。
2、心理性早泄：害怕性活動(dòng)被人發(fā)現(xiàn)，害怕性伴侶懷孕，害怕得性傳染病，以及對(duì)性操作的焦慮均有可能引起早泄，一句話，有時(shí)候是你自己想要“速戰(zhàn)速?zèng)Q”。對(duì)性生活的緊張情緒一直延續(xù)，則會(huì)造成長(zhǎng)期性生活失敗的惡性循環(huán)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、過(guò)度興奮或緊張、過(guò)分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)制、夫妻關(guān)系不融洽等。
3、某些全身疾病導(dǎo)致體質(zhì)衰弱，也可以使性功能失調(diào)，出現(xiàn)早泄。
4、外界因素：褲子太緊、陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、所處溫度過(guò)高等過(guò)度刺激龜頭。
早泄是一個(gè)統(tǒng)稱，不同的人群有不同的情況，一般分為以下三種：
1、年老性早泄，是由性功能減退引起，中年以后或老年人因?yàn)樯眢w機(jī)能有所下降而逐漸發(fā)生的射精時(shí)間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無(wú)力。屬于正常情況，畢竟是老了嘛，無(wú)可厚非，你家娘子不會(huì)怪罪的，畢竟她也老了。
2、習(xí)慣性早泄，指的是成年以后性交一貫早泄的男紙，這種人的性生理功能是正常的，陰莖勃起也有力。癥狀是性欲旺盛、交媾迫不及待，大多見于青壯年人，說(shuō)白了每次都饑渴難耐又瞬間解決。
3、偶見性早泄，這種情況大多在身心疲憊，情緒波動(dòng)的時(shí)候發(fā)生。原本不會(huì)早泄的男紙，在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。其實(shí)就是困了累了受刺激了。
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