頭發(fā)豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標(biāo)志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發(fā)。頭發(fā)健美應(yīng)從嬰幼兒時期做起。

寶寶頭發(fā)沒有每天洗的必要，而且洗發(fā)水的使用，各個年齡標(biāo)準(zhǔn)也不同。通常0~1歲的寶寶，每周洗頭發(fā)一兩次就夠了。如果他的頭皮上出現(xiàn)乳痂，可以在每次撫觸按摩時，把橄欖油或嬰兒油輕輕涂在乳痂處，3~5分鐘后，再用清水給他洗頭，邊洗邊用嬰兒梳將乳痂梳掉；1~3歲的寶寶每周洗頭3次就可以了。如果他對頭上的洗發(fā)水的泡沫感興趣，也可以每周增加一次洗頭時間。

寶寶頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的黃金法則

第一法則：給寶寶洗頭發(fā)要勤。寶寶由于生長發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2—3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長。如果總是不給寶寶洗頭發(fā)，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染。這樣，反而使頭發(fā)更容易脫掉。值得媽咪注意的是，給寶寶洗頭時應(yīng)選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，容易使頭發(fā)脫掉。

第二法則：給寶寶梳頭發(fā)要勤。媽咪身上經(jīng)常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點(diǎn)，即媽咪梳理寶寶頭發(fā)時，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。

第三法則：給寶寶充足的睡眠。寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時；4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠；7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時；10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

第四法則：讓寶寶多曬太陽。適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下，陽光強(qiáng)烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

第五法則：喂?fàn)I養(yǎng)。3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少，頭發(fā)特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭發(fā)護(hù)理的特殊時期。頭發(fā)開始出現(xiàn)不同的生長速度和不同的生長周期。各毛囊獨(dú)立進(jìn)行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長周期。幼兒的洗發(fā)精不僅要純凈溫和無刺激，而且還要能夠深入滋潤，這樣才能使幼兒的頭發(fā)既健康又柔亮。

第六法則：補(bǔ)蛋白質(zhì)。除了日常的護(hù)理，家長還應(yīng)該對孩子的頭發(fā)健康有所留意，正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒，幼兒日常飲食能適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，頭發(fā)的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質(zhì)來獲得。假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克，就會造成人體蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，勢必影響頭發(fā)的生長。

提醒媽媽：頭發(fā)濃密的寶寶也可采取以上的護(hù)發(fā)方法。須注意的是，如果寶寶在1歲以內(nèi)出現(xiàn)枕部的頭發(fā)逐漸磨掉、脫落，或頭發(fā)干枯并易脫落，則可能是身體缺鈣或缺VA的表現(xiàn)，應(yīng)及時去看醫(yī)生。

護(hù)發(fā)小貼士

1、給寶寶洗發(fā)之前，先用小梳子將頭發(fā)理順，這樣即可防止頭發(fā)纏結(jié)在一起，避免頭發(fā)難以梳理，用力梳時損害頭發(fā)。

2、小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

3、梳理頭發(fā)時，一只手要抓住發(fā)梢，尤其是頭發(fā)很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發(fā)受力脫掉，并可減輕梳理時的疼痛。

4、給寶寶扎小辮子時，不要將寶寶的頭發(fā)使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，這樣，很容易使經(jīng)常被拉扯的部位變禿，并使頭發(fā)變細(xì)。

5、用吹風(fēng)機(jī)給寶寶吹發(fā)時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的發(fā)絲和稚嫩的頭皮。

6、每兩個月左右給寶寶修剪一次頭發(fā)，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭發(fā)會長得更健康。

7、如果喜歡給寶寶的頭發(fā)分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然的話，總是分頭路的部位頭發(fā)會越來越稀少。

給寶寶洗頭有哪些步驟？

1、讓寶寶仰躺的姿勢，坐著也可以，用右手撩水給孩子洗頭（也可以用濕毛巾打濕寶寶的頭），另一輔助者幫助擠一點(diǎn)洗發(fā)露在手里，就可以洗發(fā)了。

2、用少量質(zhì)地溫和的洗發(fā)用品，輕輕地揉寶寶的頭發(fā)，不要撓和拽寶寶的頭發(fā)，揉出泡沫即可沖洗干凈。同時用手的拇指和中指從寶寶的腦后壓住左右兩耳，防止寶寶耳朵進(jìn)水。

3、洗發(fā)時放寶寶音樂，分散注意力，可以使寶寶更加高興地配合你的工作。

不進(jìn)水小竅門：洗頭前在寶寶耳朵和眉毛周圍涂抹少量凡士林,可避免水進(jìn)入寶寶的耳朵和眼睛。