小孩不會(huì)跳繩該怎么辦
跳繩對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)是項(xiàng)非常簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，幾乎是伴隨我們童年的不可缺少的樂(lè)趣。跳繩不但可以鍛煉小孩子的協(xié)調(diào)能力，還能增加其肺活量，有利于兒童的長(zhǎng)高。跳繩對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育能起很大的幫助。所以家長(zhǎng)們都愿意教孩子跳繩，但是有的孩子卻怎么學(xué)也不會(huì)，下面就來(lái)看一下小孩不會(huì)跳繩怎么辦？
掌握跳躍落地緩沖要領(lǐng)，減少跳躍中對(duì)腦部及身體骨骼的沖擊力。控制跳躍高度，減少跳繩中的體力消耗，保證持久的跳躍。保持跳躍落地時(shí)的平衡性，不前后趔趄，左右搖晃。
練習(xí)跳躍的方法比較豐富。跳線是練習(xí)跳躍中身體保持平衡的好方法，家長(zhǎng)可在地上劃一直線，讓幼兒根據(jù)直線前后跳躍，掌控身體的前后平衡，再根據(jù)直線左右跳躍，保持身體的左右平衡。待幼兒能熟練的根據(jù)直線跳躍之后可讓幼兒跳十字線，家長(zhǎng)喊口令，幼兒進(jìn)行前后左右的混合跳躍，以次增強(qiáng)跳躍的靈活性，保持連續(xù)跳躍中身體的平衡性。
然后再一下子將橡皮筋降低到3公分處，讓幼兒想辦法花最小的力氣跳過(guò)橡皮筋，這樣幼兒務(wù)必會(huì)在控制跳躍高度上動(dòng)腦筋。練習(xí)的方法多種多樣，但是在跳躍練習(xí)中家長(zhǎng)要經(jīng)常講解緩沖方法，時(shí)時(shí)提醒注意運(yùn)用。
徒手搖繩。當(dāng)幼兒能有控制的進(jìn)行跳躍之后還要學(xué)習(xí)如何搖繩。在此環(huán)節(jié)首先要讓幼兒學(xué)習(xí)如何拿繩。幼兒一開(kāi)始拿繩時(shí)繩子在手心中的方向經(jīng)常要搞錯(cuò)，教師可提供多次示范。
小孩子不會(huì)跳繩怎么辦，現(xiàn)在各位家長(zhǎng)都應(yīng)該知道了吧？其實(shí)小孩學(xué)跳繩速度慢，家長(zhǎng)不用過(guò)于著急。小孩子本來(lái)就各有差異，協(xié)調(diào)性也不同，有的領(lǐng)悟好，學(xué)的也快，有的稍慢些，只要我們用正確的方法教導(dǎo)，練好體能，打下基礎(chǔ)，很快就能學(xué)會(huì)跳繩的。
