孩子視力急劇下降怎么辦
眼睛是心靈的窗口，看一個(gè)孩子有沒有精氣神，往往能夠通過眼睛反應(yīng)。在孩子成長(zhǎng)的過程中，很多家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)自己的孩子有實(shí)力方面的問題，甚至有些孩子的視力下降的非常急劇，肯定是非常緊張的，這么小的孩子如果出現(xiàn)類似近視眼的問題，還是非常不好的事情。那么，孩子視力急劇下降怎么辦？下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
一、洗眼法
先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。
二、熨眼法
此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
三、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
四、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
有關(guān)孩子視力急劇下降怎么辦的介紹，家長(zhǎng)應(yīng)該清楚了吧。孩子視力下降，家長(zhǎng)可以采取這些措施進(jìn)行改善，效果是非常不錯(cuò)的。另外，在解決孩子視力問題的時(shí)候，也要注意容易造成孩子視力出問題的原因，從根源上進(jìn)行積極地預(yù)防。
