經(jīng)常曬太陽長高嗎
孩子個子矮對以后的就業(yè)會有影響的，讓很多的家長也是非常的擔(dān)心的，如果孩子很矮了就應(yīng)該多補(bǔ)充一些營養(yǎng)的，經(jīng)常曬太陽長高嗎，很多家長會給孩子買一些長高的保健品，但是這樣的保健品對身體有沒有好處呢，孩子吃多了對健康還是不利的，不知道經(jīng)常的曬太陽有沒有增高的可能呢？
曬太陽有助于維生素d的合成
如果將皮膚置于陽光下進(jìn)行紫外線照射，在表皮和真皮中所含有的許多7-脫氫膽固醇會產(chǎn)生光化學(xué)反應(yīng)，并形成前維生素D3，一旦前維生素D3在皮膚內(nèi)形成，它將告溫度緩慢地轉(zhuǎn)化為維生素D3，這一過程至少要3d 才能完成。然后，維生素D結(jié)合蛋白把維生素D3從皮膚輸送到循環(huán)系統(tǒng)。
維生素D主要與鈣和磷的代謝有關(guān)，它影響這些礦物質(zhì)的吸收以及它們在骨組織內(nèi)的沉積。維生素D在體內(nèi)肝腎處轉(zhuǎn)化為活性形式，并被動送至腸、骨和腎臟，與甲狀旁腺素共同作用，維持血鈣水平。當(dāng)血鈣水平較低時，在小腸可促進(jìn)鈣結(jié)合蛋白合成，從而增加鈣磷吸收，也可促使鈣在腎小管的重吸收，并將鈣磷從骨中動員出來;當(dāng)血鈣過高時，促使甲狀旁腺產(chǎn)生降鈣素，阻止鈣從骨中動員，以及增加鈣磷從尿中排出。維生素D促使骨與軟骨及牙齒的礦物化，并不斷更新以維持其正常生長。此外，維生素D對防止氨基酸通過腎臟時的丟失也有重要作用，且還具有免疫調(diào)節(jié)功能，可改變機(jī)體對感染的反應(yīng)。
所以人曬太陽會長高的。
經(jīng)常曬太陽長高嗎，對于身高來說平時很多人還是非常的關(guān)注的，對于一個人來說如果個子很矮了會影響平時的健康的，其實(shí)個子長不高有很多方面的因素產(chǎn)生的，比如遺傳就會導(dǎo)致個子很矮的，但是經(jīng)常的曬太陽能夠促進(jìn)維生素D的吸收的，但是對長高也是因人而異的。
