在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程之中，可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如說(shuō)感冒、咳嗽、發(fā)燒等等。就拿發(fā)燒來(lái)說(shuō)，寶寶因?yàn)轶w質(zhì)弱的緣故，所以可能經(jīng)常會(huì)發(fā)燒，但是一般發(fā)燒只要處理及時(shí)就會(huì)好的，當(dāng)寶寶遭遇時(shí)不時(shí)發(fā)燒的時(shí)候，是非常難受的，也會(huì)對(duì)食欲造成影響，該如何應(yīng)對(duì)寶寶時(shí)不時(shí)發(fā)燒的難題呢，一起來(lái)了解一下。

一般寶寶從6個(gè)月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染)，小兒反復(fù)呼吸道感染，簡(jiǎn)稱“復(fù)感兒”，是指體質(zhì)較弱的孩子在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)反復(fù)不斷地發(fā)生感冒、發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營(yíng) 養(yǎng)不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲(chóng)螨等有關(guān)。

面對(duì)這樣體弱的“復(fù)感兒”。需要增強(qiáng)孩子抵抗力有以下幾點(diǎn)：

一、寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些，

二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，

2、五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。

3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(zhǎng)，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類(lèi)或肉類(lèi)做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

4、嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類(lèi)制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。

寶寶時(shí)不時(shí)發(fā)燒一般都是因?yàn)樽晕业拿庖吣芰^低而引起的，對(duì)于這種情況，大家不僅要及時(shí)解決寶寶的發(fā)燒癥狀，而且還要從本質(zhì)上來(lái)提高寶寶的身體免疫能力，只有這樣，才能夠保證寶寶盡快脫離發(fā)燒的危害，盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。只有寶寶健康了，做家長(zhǎng)的才能安心做別的事情。