如何治療兒童駝背效果更好
少年兒童如果發(fā)生駝背情況是非常讓家長(zhǎng)煩惱的一件事情，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，骨骼當(dāng)中含有大量的有機(jī)物質(zhì)，其可塑性和韌性都比較強(qiáng)。駝背情況如果不嚴(yán)重的話，可以通過糾正性的鍛煉治療來改善駝背情況，那么如何治療兒童駝背效果更好呢？讓我們來咨詢一下專業(yè)的骨科專家吧。
孩子駝背如果骨骼沒有病變的話，可以采取糾正鍛煉治療方法改善駝背情況，首先應(yīng)該注意端正身體的姿勢(shì)，平時(shí)不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展。坐時(shí)脊柱挺直。看書寫字時(shí)不過分低頭，更不要趴在桌上。體會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)，可以逐漸矯正駝背。
正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直。日常生活中加強(qiáng)體育鍛煉。認(rèn)真上好體育課、做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。也可以采用一些機(jī)械產(chǎn)品進(jìn)行矯姿治療，形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋，這種鞋是前高后低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡(jiǎn)便，更生活化和經(jīng)常化，便于長(zhǎng)期堅(jiān)持。
在日常生活中也可以通過站立的基本姿勢(shì)訓(xùn)練來糾正駝背情況，下顎微收，雙手自然下垂，兩腿并攏，足尖向前。對(duì)著鏡子糾正自己的站姿，以達(dá)到最佳姿態(tài)。兩肩平齊，雙眼直視前方。可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長(zhǎng)頸部。
上面為大家介紹的是廣大家長(zhǎng)朋友比較關(guān)注的如何治療兒童駝背的一些情況，在少年兒童發(fā)生駝背的時(shí)候，家長(zhǎng)不要一味的指責(zé)，應(yīng)該給予孩子正確的心理疏導(dǎo)，不要讓孩子有太大的精神壓力。在日常生活中對(duì)于身形進(jìn)行矯正的時(shí)候，家長(zhǎng)也應(yīng)該時(shí)時(shí)陪伴，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，也可以發(fā)揮一定的督導(dǎo)效果。
