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什么方法有效的治療孩子便秘

2017-04-09 12:33:37  來源:360常識網   熱度:
導語:小孩子便秘大多是由于飲食導致的。飲食不均衡,不健康是導致便秘的重要原因,所以孩子吃飯的時候,一定要讓他多吃蔬菜水果,這樣可以讓腸胃

小孩子便秘大多是由于飲食導致的。飲食不均衡,不健康是導致便秘的重要原因,所以孩子吃飯的時候,一定要讓他多吃蔬菜水果,這樣可以讓腸胃更好。小孩子便秘是很常見的病情,不過長期的便秘是會又不好的影響的,給身體帶來其他的影響,比如食欲不振之類的。所以該如何治療小孩便秘?

推薦護理方法

1. 食用雙歧因子

人體內最大的微生態環境是腸道,其中生活著100余種、數以十萬億計的細菌,包括有益菌、有害菌和中立菌三大類。其中,雙歧桿菌是最主要的有益菌,具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護神,與腸黏膜細胞結合形成微生物屏障,一直有害菌生長,抵御外來病原菌入侵,增強人體免疫力。

孩子便秘會造成益生菌缺水而無法繁殖,食用雙歧因子后,雙歧因子不但能為益生菌提供食物,還能保持腸道水分,促進腸道蠕動。

 2. 養成良好的飲食習慣

鼓勵孩子多吃新鮮蔬菜、水果,五谷雜糧制成的食品,如蕎麥、玉米、大麥等富含纖維素的食物。忌食冰激凌,奶酪、精米、胡蘿卜等不要進食過量,因為這些食物會加重孩子出現的便秘。

3.養成良好的生活習慣

養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣,形成有規律的人體生物鐘。這樣有利于孩子胃液正常發揮作用,有助于食物的消化。嬰兒從出生60天起就可以訓練定時排便,因進食后腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,能起到事半功倍的效果。

小孩子便秘的時候最簡單的方法就是對給他和白開水,補充水分是治療便秘的一個重要步驟。如果身體缺少水分也是會造成便秘的。媽媽對于小孩便秘要了解一些原因,這樣才能在生活中起到預防的效果,讓孩子的身體健康,不被便秘困擾。

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