兒童胃痛怎么緩解呢
生活中有很多人都患有胃病，其中不乏有很多孩子，孩子的胃是比較脆弱敏感的，最好是通過(guò)食療的方法慢慢的調(diào)理胃病，而且當(dāng)孩子胃痛的時(shí)候最好不要采取藥物治療，以免造成藥物依賴，而且藥物療法還會(huì)傷害孩子的胃，那兒童胃痛怎么緩解呢？下面就是相關(guān)的介紹。
1揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
2點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
3揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
4定時(shí)定量：即每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓.都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食.避免過(guò)饑或過(guò)飽，使胃堅(jiān)持有規(guī)律的活動(dòng)。每餐還應(yīng)堅(jiān)持食量適度。
5溫度合適：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。否則，過(guò)燙過(guò)冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜，久而久之.易引發(fā)胃病。
6細(xì)嚼慢咽：對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有維護(hù)作用。
兒童胃痛怎么緩解呢？上面就是專業(yè)人士為大家分析的幾種效果特別好的緩解胃痛的方法啦，而且不用打針不用吃藥，對(duì)寶寶的身體基本不會(huì)產(chǎn)生任何危害。為了防止寶寶患上胃病，家長(zhǎng)一定要注意孩子的飲食健康。培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
