嬰兒睡覺亂動是很常見的，一個成年大人在沉睡時根本控制不了自己的行為，更別說嬰兒了。嬰兒睡覺亂動的原因也很多，根據不同原因，解決的方法也很多。寶寶晚上睡覺的時候，準媽媽要隨時注意著，有可能寶寶會把被子踢開，，這樣就容易引起感冒的癥狀。下面就給大家說說嬰兒睡覺亂動怎么辦。

1，缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛.

2，太熱，太冷

3，太干燥，有鼻屎

4，睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過于興奮，緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具.要給寶寶創造一個良好的睡眠環境.室溫適宜，安靜，光線較暗.蓋的東西要輕，軟，干燥.睡前應先讓寶寶排尿.

5，注意肛門外有無蟯蟲.

6，很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣.

7，積食，消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安.建議喂粥，面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶.

8，母乳寶寶的戀奶.（這個很多母乳寶寶都存在的情況）

9，晚上一定要喂奶的話，要注意：

盡量保持安靜的環境.當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態）.這樣，當喂完奶會換完尿布后，會容易入睡.

逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣.

10，如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺.如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊.

11，發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里.最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡.那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡.

12，不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出.

13，對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡.如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩，抱起來或搖晃他.如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等.

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環.建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去.一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去.

大了，有時候夜里也醒，還哼哼唧唧的.一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡.后來想是不是做夢呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了.

以上就是嬰兒睡覺亂動的相關內容。寶寶睡覺有老實的，也有好動的，不管是怎樣的寶寶，都是父母的希望。準爸爸和準媽媽在帶孩子睡覺的時候，要注意孩子的體溫變化，感動的孩子喜歡踢被子，也有可能一不小心就摔床底下了。所以孩子父母的關愛與保護是非常重要的。