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如何知曉寶寶身高體重標準

2017-04-07 20:49:09  來源:360常識網   熱度:
導語:很多父母對于自己寶寶的身體特別擔憂,特別是剛剛做爸爸媽媽的,尤其關注孩子的身高和體重,寶寶吃了不長個,媽媽干著急,因此很多媽媽就在

很多父母對于自己寶寶的身體特別擔憂,特別是剛剛做爸爸媽媽的,尤其關注孩子的身高和體重,寶寶吃了不長個,媽媽干著急,因此很多媽媽就在懷疑寶寶是不是健康,身高體重是不是標準,那么寶寶到底有沒有一個合適的參考呢?如何知曉寶寶身高體重標準呢?下面就一起來看看吧。

寶寶的生長發育是遵循一定的規律,持續進行的,其身長、體重都是衡量孩子是否正常發育十分重要的客觀指標。爸爸媽媽們要定期為孩子量身高、測體重,建議做一張寶寶生長發育表,體重設為縱坐標,身高設為橫坐標,連續測量幾次后將點連成虛線,就形成了生長虛線圖,這樣就可以直觀快速的了解孩子生長的情況,并可以通過連續追蹤觀察,看到生長趨勢和變化。

寶寶體重標準測量公式

1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤);2~10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。

寶寶身高標準的增長規律

足月兒身長平均為50厘米,出生后第一年大約增長25厘米,所以一歲時大約是75厘米;以后每年大約平均增長5厘米,因此2~12歲以后小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

寶寶頭圍標準計算公式

頭圍的大小與腦的發育密切相關,頭圍測量可作為兒童智力發育的指標之一。計算公式為:頭圍=身長(cm)*4/10+15

如果發現生長偏離的情況,媽媽們要注意兩點:

專家提醒一:均衡的營養供給。蛋白質缺乏會直接影響身高的增長,同時微量元素,如鋅、鐵和B族維生素的缺乏,容易造成孩子身材偏矮,寶寶要保證每天攝入足夠的蛋白質、碳水化合物及維生素。

專家提醒二:多進行體育鍛煉。運動能促進血液循環,改善骨骼的營養,使骨骼生長加速,骨質質密,促進身長的增長,并隨著月齡的增長,及時增長翻身、爬、站、走等基本能力。

其實每個人的身體就像不倒翁一樣,其中體重就像不倒翁,吃多了偏重,吃少了又太輕,來來回回地搖,小心把寶寶的健康搖沒了!穩穩地掌控寶寶的健康體重,能夠讓寶寶順利地成長。只要知曉了寶寶身高體重標準,相信每個新手媽媽照顧寶寶都會得心應手。

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