嬰兒哭鬧不睡覺(jué)該如何應(yīng)對(duì)

2017-04-07 20:17:09　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：新生媽媽們都有這樣一個(gè)困擾，那就是嬰兒夜里哭鬧不睡覺(jué)，嬰兒剛剛來(lái)到這個(gè)世界，還不會(huì)開(kāi)口說(shuō)話，唯一能表達(dá)情緒和想法的途徑就是哭。可是

新生媽媽們都有這樣一個(gè)困擾，那就是嬰兒夜里哭鬧不睡覺(jué)，嬰兒剛剛來(lái)到這個(gè)世界，還不會(huì)開(kāi)口說(shuō)話，唯一能表達(dá)情緒和想法的途徑就是哭。可是有些寶寶只要一哭，爸爸媽媽肯定會(huì)心疼，但是有時(shí)候爸爸媽媽們卻束手無(wú)策，久而久之造成了嬰兒休息不好，也會(huì)對(duì)父母的睡眠造成影響，那么嬰兒哭鬧不睡覺(jué)該如何應(yīng)對(duì)？

遇到這種情況，不要急躁，應(yīng)認(rèn)真分析原因。首先考慮是不是白天睡得太多了。一般6個(gè)月以?xún)?nèi)嬰兒白天睡3-4次，每次1.5-2小時(shí);7-12個(gè)月嬰兒白天睡2-3次，每次2-2.5小時(shí)。

白天睡得過(guò)久，必然影響夜間睡眠。如果嬰兒白天睡得過(guò)多，父母可以有意識(shí)地叫醒嬰兒，或逗他多玩一會(huì)兒。通過(guò)幾天的調(diào)整就會(huì)逐漸養(yǎng)成白天少睡，晚上睡長(zhǎng)覺(jué)的習(xí)慣。

如果尿布尿濕了沒(méi)有及時(shí)更換，或衣服過(guò)緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會(huì)通過(guò)哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺(jué)，被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。

有時(shí)嬰兒吃得過(guò)飽，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到饑餓，也會(huì)哭鬧不睡。如屬這種原因，應(yīng)該不斷摸索規(guī)律，使嬰兒吃得適量，不要過(guò)飽或過(guò)饑。

假若不是上述原因，父母要細(xì)心觀察。比如檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲(chóng)叮咬或是否有濕疹，因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá)，只能靠哭鬧不睡來(lái)引起父母注意。

當(dāng)嬰兒哭鬧不睡時(shí)切忌不找原因，只是通過(guò)又抱、又拍、邊走邊哄勉強(qiáng)使其入睡，經(jīng)常如此，將會(huì)養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。而且由于這樣做并未去除影響嬰兒睡眠的根本原因，使嬰兒得不到很好的休息，日久將會(huì)影響嬰兒的健康。

通過(guò)上面的介紹，相信你對(duì)嬰兒哭鬧不睡覺(jué)該如何應(yīng)對(duì)有了自己的想法，其實(shí)嬰兒由于不會(huì)講話，他只能用哭聲來(lái)跟爸爸媽媽交流了，所以父母千萬(wàn)不要煩躁不安，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他的心聲，用自己的方法令他靜靜地安睡，這樣對(duì)于他和自己而言都是極好的。