晚上睡覺(jué)，大家肯定都希望自己有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，成年人如此，對(duì)于小孩也是同樣重要的。在平時(shí)的生活中，很多小孩睡覺(jué)的時(shí)候，非常的不踏實(shí)，讓家長(zhǎng)很擔(dān)心，畢竟現(xiàn)在的孩子都是寶嘛。那么，小孩夜里睡覺(jué)不踏實(shí)怎么解決？下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

首先，強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)由于工作和生活的壓力，很多夫婦孩子出生之后，就會(huì)叫老人來(lái)幫忙帶寶寶，對(duì)于老人家而言，老一輩的傳統(tǒng)，很習(xí)慣抱著寶寶睡覺(jué)，經(jīng)常性的抱寶寶，這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶必須抱著才能睡，一旦你放下，就會(huì)醒，而且無(wú)法入睡，抱著就會(huì)睡得很舒服。如果，你的寶寶是這樣，就一定要慢慢養(yǎng)成少抱寶寶，就是說(shuō)，寶寶醒著的時(shí)候，可以多抱抱他，要睡覺(jué)了，就讓他自己睡，自己玩一玩就睡了，這是最好的。

我們?yōu)榱藢殞毜模议L(zhǎng)們都會(huì)給寶寶最好的，最好的奶粉，最好的衣服，最好的各種條件，生長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)代的寶寶真心的幸福。這就要提醒一下各位，“溫室里的寶寶成長(zhǎng)的寶寶并不一定會(huì)很好”。很多家長(zhǎng)為了讓寶寶睡得好，給寶寶營(yíng)造特別安靜的環(huán)境，一旦寶寶睡著了，停止家里一切活動(dòng)，只為寶寶，其實(shí)不要這樣偏激，這樣太安靜，一旦一點(diǎn)聲響很容易驚喜寶寶，寶寶也很容易受到驚嚇。

說(shuō)到驚嚇，如果白天寶寶外出或是在家，被碰到了，大哭，或是被什么很大的聲音嚇到了，總之，受到了他未知的東西給嚇著了，就很容易晚上會(huì)睡不好，其實(shí)，這點(diǎn)，我們大人也一樣，日有所思，夜有所夢(mèng)，自然的道理。不過(guò)，這樣不容擔(dān)心，適當(dāng)?shù)陌矒嵋幌聦殞殻^(guò)幾天，寶寶就會(huì)沒(méi)事，恢復(fù)正常的。

寶寶的誕生，是全家的寶中之寶。特別是當(dāng)寶寶特別可愛(ài)的時(shí)候，愛(ài)笑的寶寶，家人或朋友就特別喜歡逗他，寶寶特別開(kāi)心，家人們也特別開(kāi)心，也確實(shí)只有，看到寶寶的可愛(ài)和笑容，是最幸福的事情。但是，請(qǐng)記住，白天寶寶玩的時(shí)候，可以多這樣逗他，是很好的，促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育，但是一旦晚上，寶寶玩的太high，長(zhǎng)時(shí)間處于興奮的狀態(tài)，那就完了，一定是睡不好。等他玩累了，要睡了，但是還挺興奮的，他又不會(huì)自己調(diào)節(jié)，就會(huì)特別鬧了，要睡了，但不知道怎么睡，真是煩心的事。所以，一定要注意晚上盡量少逗寶寶。

上面就是對(duì)小孩夜里睡覺(jué)不踏實(shí)怎么解決的介紹，希望對(duì)家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)有幫助。造成孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)的因素有很多，在平時(shí)的生活中，如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況，可以采取這些措施進(jìn)行解決，效果都是很不錯(cuò)的，并且要注意別讓孩子白天睡覺(jué)的時(shí)間不要太長(zhǎng)。