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寶寶夜里不睡覺怎么辦

2017-04-05 10:36:58  來源:360常識網   熱度:
導語:養孩子是非常辛苦的,主要是孩子沒有固定的生活習慣,家長要隨時隨地的陪著孩子,當然大多數時間在白天的話,還是可以讓家長能夠接受的,但

養孩子是非常辛苦的,主要是孩子沒有固定的生活習慣,家長要隨時隨地的陪著孩子,當然大多數時間在白天的話,還是可以讓家長能夠接受的,但是很多孩子 晚上不睡覺,讓家長非常的苦惱。那么,寶寶夜里不睡覺怎么辦?下面咱們就來詳細了解一下吧。

1、 白天盡量不要讓寶寶睡覺

可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就盡量把光線調暗,環境安靜,使其舒適而能安睡。

2、可以借助一些安眠的藥劑

與兒科醫師溝通,使用無癮性的鎮靜劑,在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予,促使其安睡;大約只要一周左有的時間,寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。(但這種方法一般不建議使用)

2、 置之不理

寶寶夜晚哭鬧不停,只要確定無病痛,屬于情緒性的哭鬧,要人撫慰時,父母可置之不理,但要不動聲色地在旁觀察,待其哭鬧累了,自然就會安睡。經過一段時間后,寶寶的心理會意識(學習)到,當睜開黑漆漆的時候,再怎么哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。

上面就是對寶寶夜里不睡覺怎么辦的介紹,希望對家長的認識有幫助。造成寶寶夜里不睡覺的原因主要是這兩種,可以采取相應措施進行解決,效果是非常不錯的。在孩子成長的過程中,要盡量讓孩子養成良好的生活習慣,避免給家長的休息造成影響。

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