有時候明明天氣很涼爽，但是在幼兒吃完奶晚上睡覺的時候，一摸孩子的頭和身體，仍然是汗津津的，幼兒晚上睡覺出汗是怎么回事呢？很多寶媽們就很擔心，是不是孩子生病了呢？

寶寶如果在白天玩耍時，和入睡一小時內頭部出汗，那肯定沒問題，因為孩子的神經系統發育尚不健全，由于發育迅速，新陳代謝旺盛，體內產生的熱量比大人多，分管汗腺的交感神經沒有受大腦的高級神經支配，因而出汗較多，只要白天食欲正常，精神活潑，家長不用擔心。

但是如果是夜間一直出汗，常弄濕枕頭，還有頭發稀少，后腦有“枕禿”，沒有同齡孩子硬實，就應該懷疑寶寶是缺鈣了。再有是不是給寶寶蓋多了，手腳涼正常，看看涼的同時是不是有點潮濕，正常孩子手腳應該是有點濕的，因為濕所以才容易涼，是出汗導致的涼，現在的季節晚上不用蓋了，只用給寶寶腳蓋點就行，防止寶寶過熱導致出汗。

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。如果有上述 癥狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物， 如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。

如果小兒常在天亮前出現多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。

幼兒晚上睡覺出汗是怎么回事呢？通過以上介紹，我們也都了解了幼兒晚上出汗的原因，主要是生理性出汗，和病理性出汗，如果寶寶出汗嚴重的話，就要及時去醫院就診，排除病理性出汗之后，如果寶寶只是生理性出汗，寶媽們也就無需擔心寶寶的身體健康了。