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九個月的小孩便秘應(yīng)該怎么辦?

2017-04-03 08:44:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:寶寶九個月的時候大多數(shù)都已經(jīng)斷奶了,而且都已經(jīng)在添加輔食了。這個時期因為腸胃對新添加的輔食還處于一個適應(yīng)的階段,所以寶寶的腸胃是很

寶寶九個月的時候大多數(shù)都已經(jīng)斷奶了,而且都已經(jīng)在添加輔食了。這個時期因為腸胃對新添加的輔食還處于一個適應(yīng)的階段,所以寶寶的腸胃是很容易不消化的,而且很容易會引起便秘。長期的便秘對寶寶的身體是會有不好的影響的,體內(nèi)的毒素排不出來就會滯留在腸道。那么九個月的寶寶便秘到底應(yīng)該如何解決呢?

下面我們就來講一講可以潤腸通便的食物:

豆腐糊:買來的鹽鹵豆腐加點水放入鍋中用大火煮,邊煮的時候加把豆腐壓碎。煮的時候不要太長了。最后加少許鹽稍微調(diào)味一下就可。豆腐好消化而且最主要的是含有豐富的蛋白質(zhì)對寶寶的成長有很大的幫助。

蝦末花菜:將買來的花菜,蝦末洗干凈切碎,注意將蝦上面的少線去除掉。然后把蝦,花菜都放入鍋中煮熟。肉爛之時加上醬油等調(diào)味品就可?;ú酥械木S生素,胡蘿卜素的含量都是非常高的,而蝦的鈣含量非常高。對于九個月大小的孩子的生長發(fā)育有很大的幫助。

蒸蛋黃羹:先將蛋清與蛋黃分開,取其蛋黃加入適當(dāng)水稀釋,先將其放入鍋中蒸五分鐘,這期間可以準(zhǔn)備菠菜,胡蘿卜或者寶寶平時喜歡吃的蔬菜,將其磨成末然后放入蛋黃上在蒸幾分鐘等菜變色了就可吃了。雞蛋中的營養(yǎng)豐富配合著胡蘿卜,菠菜可以更好的幫助消化,而且吃起來口感也相當(dāng)不錯的。

蘋果香蕉羹:把蘋果弄成成蘋果泥加入香蕉攪拌均勻,然后用湯匙喂給寶寶吃。不僅吃起來香甜可口而且還可很好的預(yù)防寶寶便秘哦。

上文中介紹了一些可以幫助腸胃蠕動,促進(jìn)消化的食物,寶寶在剛開始添加輔食的時候,可以多吃點這樣的食物,盡量少吃不容易消化的食物,然后隨著年紀(jì)的增大,慢慢的增加輔食的劑量和品種,多吃含有植物膳食纖維的食物,是有助于消化和排便的。

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