寶寶能不能天天曬太陽？

孩子是祖國的花朵。當(dāng)孩子剛剛降生，注定以后這個(gè)家庭將會(huì)充滿這個(gè)孩子的歡聲笑語或者嚎啕大哭，但是大人們還是那么開心，洋溢著幸福的笑容。幼兒時(shí)期，寶寶都是十分脆弱的，不管是任何事情，我們都應(yīng)該注意，并不可以馬虎，時(shí)常能曬到太陽的寶寶們，作為父母或長輩我們應(yīng)該注意那些事情呢？曬太陽的時(shí)間，部位都是要注意的。

新生兒剛剛出生還需要一段時(shí)間適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，所以在出生前兩周不適宜直接到室外曬太陽，等到寶寶適應(yīng)這個(gè)環(huán)境了，就可以帶寶寶進(jìn)行太陽的照射了，冬天給寶寶曬太陽也是要注意六個(gè)方面的。

1、曬太陽的適宜時(shí)間

給寶寶曬太陽的時(shí)候以上午6-10時(shí)及下午4-5時(shí)為宜。上午6-10時(shí)，陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，有助于促進(jìn)新陳代謝。下午4-5時(shí)紫外線中的x光束成分多，則可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。

但爸爸媽媽要注意，中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，是最忌讓寶寶長時(shí)間曬太陽的，這個(gè)時(shí)段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

2、曬太陽的時(shí)間長短

曬太陽的時(shí)間長短，應(yīng)該是隨著寶寶年齡大小而定的。爸爸媽媽要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)，可以由剛開始的十幾分鐘逐漸增加至1-2小時(shí)為宜。也可以每次15-30分鐘，規(guī)定每天曬太陽的數(shù)次。

爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。或者是曬一會(huì)兒，就到陰涼處休息一會(huì)兒。注意曬太陽的時(shí)間，不要過長。

3、曬太陽的方法

要給寶寶曬太陽的媽媽們要注意哦，可以先讓寶寶躺在床墊上，先曬背部，再曬兩側(cè)，最后曬胸部及腹部。在最開始時(shí)，每側(cè)曬1分鐘。另外，媽媽們要知道太陽紫外線含量較高，是皮膚的“隱形殺手”，千萬不要疏忽皮膚的防曬工作，因此在給寶寶進(jìn)行日光浴時(shí)要注意保護(hù)好寶寶的頭部和眼睛，最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，避免強(qiáng)光對(duì)眼睛的損害。

4、為寶寶適當(dāng)增減衣物

在給寶寶曬太陽是時(shí)候，在最開始為了保暖寶寶可以穿平時(shí)一樣多的衣服。當(dāng)寶寶曬太陽時(shí)身體發(fā)熱后，就應(yīng)該及時(shí)為寶寶脫下厚重的衣服，讓寶寶感覺舒適為宜。不然就會(huì)悶壞寶寶。

曬完太陽后，就要記得及時(shí)為寶寶添加衣物，因?yàn)樵陉柟庀旅资谴蜷_的，回到陰冷的室內(nèi)容易吸收潮氣，很容易招致感冒。

這些都能看出寶寶曬太陽也是門學(xué)問，做父母長輩的都應(yīng)該注意這些小的細(xì)節(jié)，這樣寶寶才能健康快樂的成長。這也是大家共同的愿望！