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一個月小孩睡覺不踏實怎么辦

2017-04-02 08:51:17  來源:360常識網   熱度:
導語:通常情況下,小孩子在剛出生的階段,其在睡覺的時候都會出現不踏實的狀況,從而導致其休息不好而對身體各個器官的發(fā)育產生影響,因此,家長

通常情況下,小孩子在剛出生的階段,其在睡覺的時候都會出現不踏實的狀況,從而導致其休息不好而對身體各個器官的發(fā)育產生影響,因此,家長在發(fā)現小孩子的身上有睡覺不踏實的情況存在后,一定要盡快的尋找解決的辦法,那么,一個月小孩睡覺不踏實怎么辦?下面小編就給爸爸媽媽們介紹一下。

對于很多剛生孩子的家庭來說,嬰兒睡眠好壞是一個很關鍵的問題,因為這直接關系到寶寶的生長發(fā)育,正常情況下新生兒每天大約有18-22小時的睡眠時間,睡眠時間少了,對孩子的身體各器官發(fā)育不利,所以出現這種情況一定要找出原因,改變這種現狀。

嬰兒出現睡眠不好的原因有很多種,首先看發(fā)生的時間,是在白天還是夜晚。有的新生兒白天睡覺很好,可是到了夜晚就哭鬧不睡了,即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些,使他疲勞,晚上自然就能睡得好一些了。

其次要看看是不是人為因素造成的

一是注意一下室內溫度是否過高,是否給孩子包裹的太多,孩子因太熱就可導致睡不安穩(wěn)。這時孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也會潮濕,需要降低室溫,減少或松開包被,孩子感到舒適了自然就能入睡。

二是注意是否溫度過低,如果摸一下孩子的小腳發(fā)涼,則表示孩子是由于保暖不好而睡不安,可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫。

三是孩子的大、小便使尿布濕了,孩子不舒服也睡不踏實,應及時更換尿布。四是母乳不足,孩子沒吃飽則會影響睡眠,就要勤喂幾次,以促進乳汁分泌,讓孩子吃飽。

一般孩子睡覺不踏實建議開始時依然是抱著孩子睡,一旦睡著馬上放在床上,但是媽媽不要馬上離開,依然用身體挨靠著孩子,這時孩子正處于輕度睡眠,以為還是在媽媽的懷里,讓孩子慢慢適應“半懷抱、半床鋪。

把寶寶放到床上可是要有技巧的,媽媽盤腿坐床上,把寶寶抱懷里,等孩子入睡后把腿分開,輕輕地把寶寶放在床鋪上,然后撤出抱著寶寶下半身的那只手,把小枕頭塞在寶寶頭下面,再輕輕地抽出另一只手。

由上可知,在一個月的小孩身上所出現的睡覺不踏實的情況,大多數是與溫度異常、尿床和母乳不足等因素有關的,因此,家長在發(fā)現孩子身上有此種癥狀的時候,首先需要做的事情就是去找出導致孩子不踏實的原因,然后再去對這種原因來進行處理。

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