我們都知道寶寶的成長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是特別高的，一旦出現(xiàn)缺鈣就會(huì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有很大的影響，甚至?xí)?dǎo)致寶寶出現(xiàn)軟骨癥或者是羅圈腿，如果不及時(shí)的補(bǔ)鈣也會(huì)對(duì)寶寶的一生有著比較嚴(yán)重的影響，那么尤其是新生兒又比較小，所以對(duì)補(bǔ)鈣也是需要掌握一定的時(shí)間和方法才可以，一旦寶寶身體吸收過(guò)量的鈣也對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有影響，下面一起了解一下新生兒補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是怎樣的。

新生兒補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是怎樣的

按寶寶生長(zhǎng)發(fā)育狀況來(lái)區(qū)分，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時(shí)候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時(shí)候，或者是寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)(周歲內(nèi)嬰兒發(fā)育是"二抬四翻六會(huì)坐、七滾八爬周會(huì)走")，比如寶寶2個(gè)月后不能抬頭、4個(gè)月后不能翻身、半歲坐不穩(wěn)、7、8個(gè)月不會(huì)爬、快周歲了不能站，不會(huì)走等等。有這些表現(xiàn)就說(shuō)明寶寶有缺鈣，這時(shí)候補(bǔ)鈣是最佳的。

如果是按季節(jié)區(qū)分，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在夏季，夏季氣溫高，寶寶戶外曬太陽(yáng)多，紫外線照射裸露皮膚能在體內(nèi)合成維生素D促進(jìn)鈣的吸收，因此夏季補(bǔ)鈣、事半功倍。

寶寶缺鈣有何表現(xiàn)？

1、頭周圍有一圈枕禿，這一部分頭發(fā)長(zhǎng)的很慢，枕禿越明顯說(shuō)明缺鈣越嚴(yán)重。

2、晚上經(jīng)常鬧覺(jué)，啼哭不止，睡覺(jué)不安穩(wěn)。

3、經(jīng)常出汗(排除了穿衣過(guò)多、天氣熱、活動(dòng)量大等原因)

寶寶科學(xué)補(bǔ)鈣有什么方法？

1、食物補(bǔ)鈣。在寶寶補(bǔ)鈣方法中，食補(bǔ)是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、吃補(bǔ)鈣劑。有時(shí)寶寶光靠吃飯補(bǔ)鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴(yán)重了，就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時(shí)，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應(yīng)該選擇含鈣量高、價(jià)格相對(duì)低的產(chǎn)品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇。

3、補(bǔ)鈣不要與吃飯混在一起?；煸谝黄鸪裕瑫?huì)影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過(guò)多，會(huì)大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

4、補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個(gè)即可。

5、除了以上的食補(bǔ)和鈣補(bǔ)，還有比較實(shí)用的方法是讓寶寶多曬曬太陽(yáng)，能很好的補(bǔ)充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時(shí)攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽(yáng)不要隔著玻璃，那樣沒(méi)有多大效果，還有根據(jù)氣溫的變換選擇合適的時(shí)間。

上面就是對(duì)新生兒補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的，所以對(duì)補(bǔ)鈣的時(shí)間也是各有不同，媽媽們?cè)诮o寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候一定要掌握好最佳的時(shí)機(jī)，一定要及時(shí)的咨詢醫(yī)生，另外母乳喂養(yǎng)的媽媽們也要注意飲食上營(yíng)養(yǎng)的均衡，這樣才能保證寶寶從母乳中獲取更豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。