我們都知道孩子的天性就是活潑好動，然而孩子出汗也是比較常見的一種癥狀，但是很多家長會發現孩子在睡覺的時候也會有出汗的現象，這往往讓家長們特別的擔心，不知道是不是孩子出現了健康問題，還是身體缺少微量元素導致的，那么出現這樣的問題我們一定要掌握好原因及時再進行調整，下面一起了解一下小孩睡覺頭上出汗是怎么回事。

小孩睡覺頭上出汗是怎么回事

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫。

此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡后汗液便逐漸消退。對于生理性出汗，家長不必過于擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨著寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。

上面就是對小孩睡覺頭上出汗是怎么回事的介紹，通過了解之后我們知道引起這一現象原因也是多種多樣的，首先家長要了解孩子是不是衣服穿多了或者被子蓋厚了的原因，另外一但是缺少微量元素也不要盲目的給孩子藥物進補，一定要到醫院檢查之后在醫生的指導下補充微量元素，另外，平時在生活中一定要讓孩子多到戶外運動，這樣才能夠提高身體的免疫力。