新生兒窒息的新聞是越來越多了，這樣的悲劇發生對于整個家庭來講都是嚴重的打擊，所以一定要積極的預防新生兒窒息事件的發生。

趴著睡在沙發上

一些家長認為，讓嬰兒趴著睡會比較踏實，所以，他們自己坐在沙發上看電視，讓嬰兒趴在身邊的沙發上。殊不知，在所有嬰兒猝死綜合征案例中，有八分之一的案例都是禍起沙發。

美國堪薩斯城兒童醫院研究者的一項調查顯示，在美國24個州總計7934起嬰兒猝死案例中，在沙發上窒息死亡的比例最高，高于嬰兒床、搖籃和普通床發生的猝死比例。研究發現，有相當高比例的家長習慣讓孩子趴著睡覺，或在嬰兒床里，或在沙發上。有一些家長認為趴著睡孩子能睡得更踏實，有家長意識到窒息的風險但認為有家長在一旁看護沒有問題，但事實上，一些家長自己睡著了，一些家長根本無法察覺嬰兒發生窒息。特別是，趴著睡在沙發上風險更高，柔軟的沙發墊可以在短時間內讓嬰兒窒息致死。

這一研究發表在最新一期《兒科》雜志上。研究最終建議，無論是小憩還是夜眠，都應當讓嬰兒正面朝上，獨自睡覺，不用枕頭，睡在一個足夠大的堅實的平面上。

給寶寶包蠟燭包

們覺得給孩子包上蠟燭包會讓他們不蹬被子，可以幫助保暖，然而這會影響孩子正常發育。孩子睡覺的時候如果受到約束，那么四肢的活動便會受到限制，同時身體的血液流動也變得不通暢，使得孩子的四肢不夠靈活。此外，包蠟燭包也會使得孩子的神經發育受到影響，尤其會引起四肢畸形，嚴重會導致呼吸不暢，影響肺部發育，甚至導致寶寶窒息。

讓寶寶跟父母同睡

英國媒體曾報道指出，嬰兒窒息死亡大部分情況下是由于和父母睡在一張床上，或是由于和其他嬰兒共享一張床。

由此，專家建議：父母須為寶寶準備專門的單人嬰兒床，不可讓寶寶與他人共享一張床。而且床內應只鋪床墊及其配套的床單，放置必要的床上用品。不要把嬰兒床變成“儲物柜”。不要在嬰兒床中存放例如毛絨玩具、不用的毛毯、被褥、床幃子等可能掩住嬰兒口鼻的物品。

據悉，美國從2000年到2010年，有640個嬰兒死于突發性睡眠窒息；英國僅2012年就有221個嬰兒死于睡眠窒息。

新生兒窒息，最好的方法就是讓寶寶選擇仰睡的姿勢：

一歲以內的嬰兒，趴睡或者側睡都是引發SIDS的因素。研究表明，嬰兒趴著睡發生SIDS的幾率是仰睡的2-13倍，而側睡會使胃部受到壓迫，并且這種姿勢也很容易變為趴睡。除了SIDS外，趴著睡還易造成嬰兒高二氧化碳血癥及缺氧，也可能影響新生兒心血管系統的自主調控機制。

美國兒科學會建議，0-12個月大的嬰兒始終應該以仰臥姿勢睡覺。仰臥對嬰兒的發育無害，它有利于肌肉的放松，也不會使內臟器官受壓，使內臟能在負擔較小的情況下進行活動。不過在白天玩耍時，嬰兒則需要保持匍匐的姿勢，促進其神經肌肉的發育。