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幼兒血脂高怎么辦

2017-03-04 10:40:09  來源:360常識網   熱度:
導語:幼兒血脂高的情況讓我們很多媽媽們都特別擔憂,出現幼兒血脂高的問題主要是由于我們不注重體育鍛煉,每天沒有進行適當的活動,出現了幼兒血

幼兒血脂高的情況讓我們很多媽媽們都特別擔憂,出現幼兒血脂高的問題主要是由于我們不注重體育鍛煉,每天沒有進行適當的活動,出現了幼兒血脂高的情況,我們一定不要再讓幼兒吃一些肥膩的食物,多吃一些蔬菜和水果,可以有效的降低出現類似的問題,具體了解一下幼兒血脂高的治療方法吧。

1、水果中的蘋果,梨,有很好的清熱降火的功能; 獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。

蔬菜中的蘿卜也有排毒降火的功能。

平時多喝菊花茶,蓮心茶可以有效的預防上火,最好,每天喝點綠豆湯,有清火排毒的功效。

如果還得不到該善的話可以吃點維生素。

少吃花生、橘子等水果,少吃過多的辣椒,這些都很容易上火,當然大量喝水最降火。

涼血滋陰潤肺潤腸道的食物:蓮藕,黑木耳,甘蔗,菠菜,雪梨,紅薯,香蕉。這些都是清熱食物

2、梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如有頭暈目眩,心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。所以,對于肝類、肝硬化患者來說,作為醫療食品經常食用很有好處。民間流傳幾顆杏桃三把火,日食梨不為多"的諺語,說明多食梨有益無害。但是,因為梨性寒冷,對那些脾胃虛寒,消化不良及產后高熱煩渴等病癥有一定的療效。故有"天生復脈湯"之稱。

3、勞累過度或饑餓頭暈的人,只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。 但是,由于甘蔗性寒,對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,適于冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴,和脾止瀉;桔子可理氣開胃、消食化痰;香蕉清熱潤腸、降壓防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能,有防治冠狀動脈硬化的作用。

每個嬰兒出現血脂高的問題也不相同,所以采取的治療方法也就不一樣,但是一定要讓我們的幼兒多加強體育鍛煉,而且幼兒出現血脂高的情況,是因為沒能消化吃了的肉類食物,可以一些綠茶,綠茶具有很好的消化分解肉類食物的作用。

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