試管嬰兒移植第十二天準(zhǔn)媽媽該注意什么？

試管嬰兒這幾年應(yīng)該是一個(gè)非常熱門的話題，很多的夫婦由于種種原因，只能是選擇來做試管嬰兒，才能擁有自己的寶寶。而且隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，試管嬰兒這項(xiàng)技術(shù)目前在我們國內(nèi)也算是非常成熟的一項(xiàng)技術(shù)了。那么在試管嬰兒進(jìn)行移植十二天之后，我們的各位準(zhǔn)媽媽們有一些事情是需要注意的。

1.注意飲食上的調(diào)整

健康的受精胚胎在成功移植到母親子宮之后，女性對(duì)飲食上的要求也是比較嚴(yán)格的，不能像正常自然懷孕的女性一樣可以自己想吃什么就吃什么。飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，并且不能出現(xiàn)饑一餐，飽一餐等不良飲食習(xí)慣，尤其是不能碰煙、酒、咖啡等不利于胎兒健康發(fā)育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸類食物，這些對(duì)胎兒的健康發(fā)育都有一些影響。還有像生冷食物之類最好是不吃或是少吃，以保障胎兒的健康成長(zhǎng)和發(fā)育。

2.注意多休息多靜養(yǎng)

女性在移植后的四十八小時(shí)內(nèi)不移過多走動(dòng)，最好是平躺休息，起床等動(dòng)作要輕緩，適當(dāng)多喝水，少看或是不看電視，不玩手機(jī)和電腦。每天適當(dāng)輕運(yùn)動(dòng)，不能過于勞累，尤其是大動(dòng)作的勞累更是不宜，養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習(xí)慣。剛開始的一周之內(nèi)，需要注射打針最好是上門服務(wù)，盡量少出門在家靜養(yǎng)。

3.要保持愉快的心情

對(duì)于每人個(gè)需要做試管嬰兒的女性來說，她們多少都是有著一定的心理壓力的，在成功移植之后更是有些擔(dān)心，如果不能做到情緒穩(wěn)定的話，對(duì)健康懷孕有著很大的影響。因此，女性們一定要堅(jiān)強(qiáng)，要相信自己，鼓勵(lì)自己，對(duì)自己有信心，保持愉快的心情。可以適當(dāng)在戶外散散步，聽聽音樂，看看一些鼓勵(lì)類的書籍，盡可能地讓自己的心態(tài)放輕松，也就能提高胎兒的著床率，從而成功受孕生產(chǎn)。不良情緒會(huì)直接影響到胚胎的著床和健康發(fā)育，造成意外情況發(fā)生，引發(fā)不必要的后果。

4.注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)休息

成功移植之后的頭幾天，女性應(yīng)在家靜養(yǎng)休息，一周之后女性就可以適當(dāng)活動(dòng)了，活動(dòng)有助于女情的心情健康，像散步，聽音樂之類的運(yùn)動(dòng)即有助于人體健康，還有助于心情放松。最好是在家人或是丈夫的陪伴之下，每天散步半小時(shí)，然后看看書，聽聽音樂都是很好的運(yùn)動(dòng)，像孕婦瑜伽之類的最好是等到三個(gè)月之后再開始，早期的三個(gè)月是最危險(xiǎn)的三個(gè)月，盡可能地避免大幅度的動(dòng)作，有助于提高試管嬰兒的成功機(jī)率。

試管嬰兒在移植到媽媽的體內(nèi)十二天之后，我們一定要休息好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期我們的寶寶在體內(nèi)并不是很穩(wěn)定，所以在四十八小時(shí)之內(nèi)，我們的媽媽一定要臥床休息，不要過多的運(yùn)動(dòng)，另外在飲食上更是要注意，不能接觸煙酒，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境，另外在懷孕的這段時(shí)期，一定要保持心情愉快。