?剛出生的寶寶睡覺不安穩怎么回事
2017-02-27 14:29:13 來源：360常識網
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導語：寶寶的睡眠問題是家長們比較關心的，現在的寶寶由于好奇心比較強，很容易出現難以入眠的情況，這對于家長們來說是非常頭疼的事情，因為寶寶
寶寶的睡眠問題是家長們比較關心的，現在的寶寶由于好奇心比較強，很容易出現難以入眠的情況，這對于家長們來說是非常頭疼的事情，因為寶寶需要人時刻關注照顧，寶寶在睡眠時間不睡覺還會影響家長的休息，所以，剛出生的寶寶睡覺不安穩對于家長的影響也是非常大的，那么剛出生的寶寶睡覺不安穩怎么回事呢？
小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟；孩子生理上尚未建立固定的作息時間表；寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
兒童天生的氣質，傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性，也較難適應環境的變化。
解除了引起睡眠不好的因素后，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，睡前不過于興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。
從以上的介紹來看，剛出生的寶寶睡覺不安穩這種現象是和寶寶的內在因素有關系的，寶寶的大腦還在發育的階段，對于休息時間沒有明確的作息表，所以，很容易出現睡眠時間紊亂的現象，家長們要在這方面慢慢引導。
