?嬰兒睡覺(jué)翻來(lái)覆去的原因
一般來(lái)說(shuō)嬰兒是最喜歡睡覺(jué)的，嬰兒睡覺(jué)的時(shí)間一天可以達(dá)到20小時(shí)左右，這對(duì)于嬰兒的生長(zhǎng)來(lái)書(shū)是必須需要的時(shí)間。但是現(xiàn)象有的卻出現(xiàn)了嬰兒睡覺(jué)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象，這嬰兒失眠的現(xiàn)象時(shí)非常少見(jiàn)，許多家長(zhǎng)們是非常不了解的，以為是孩子沒(méi)吃飽等等，而嬰兒睡覺(jué)翻來(lái)覆去的原因是什么呢？請(qǐng)看看下面的講解吧。
睡眠質(zhì)量的好壞，對(duì)寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實(shí)，似睡非睡，可能原因如下：
1、飲食不當(dāng)：睡前飽食、夜間頻繁喂奶、新近添加輔食不適應(yīng)、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預(yù)防接種后。
3、寶寶疲勞過(guò)度：睡前玩得時(shí)間太長(zhǎng)，興奮過(guò)度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來(lái)，導(dǎo)致入睡困難，俗稱“鬧覺(jué)”，或進(jìn)入淺睡眠階段后很快又醒過(guò)來(lái)，很難進(jìn)入深睡眠階段。
4、睡眠問(wèn)題：長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠飲食排便時(shí)間安排不合理或無(wú)規(guī)律導(dǎo)致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時(shí)間，家長(zhǎng)缺乏培養(yǎng)和建立孩子睡眠生物鐘的意識(shí)。
5、睡眠環(huán)境：如空氣污濁、室溫過(guò)高或過(guò)低、過(guò)于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺(jué)等。
6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲(chóng)感染；孩子不舒適如發(fā)熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等癥狀。
嬰兒的睡眠基本上不會(huì)成為家長(zhǎng)們關(guān)注的問(wèn)題，但是由于某些特殊的情況會(huì)造成嬰兒的睡眠問(wèn)題，嬰兒睡覺(jué)翻來(lái)覆去這個(gè)問(wèn)題還是家長(zhǎng)們不能忽略的，所以，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，照顧嬰兒要全方位的進(jìn)行，從嬰兒的一舉一動(dòng)到睡眠都是不能忽略的。
