寶寶總是流鼻涕怎么辦

寶寶對于每個(gè)家庭來說都是比較重要的，照顧寶寶是一件很難的事情，尤其是在寒冷的冬天，有時(shí)候稍有不注意就會出現(xiàn)感冒等問題，感冒是比較常見的疾病，一般感冒總是出現(xiàn)流鼻涕的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)寶寶總是流鼻涕就需要特別用心的照顧，下面一起了解下寶寶總是流鼻涕怎么辦。

小嬰兒鼻塞時(shí)，喂奶的母親不能吃寒涼的食物，要多吃溫性的食物；還可以喂孩子紅糖水或蒜瓣煮的水（用2~3瓣蒜煮水15分鐘，大一些的孩子可以酌量增加到7~8瓣蒜），能暖肺通鼻塞；或?qū)⒁欢未笫[切開，放在孩子鼻子底下，讓孩子聞，蔥的刺激性氣味能緩解鼻塞。

大一些的孩子常常鼻塞，一般都與孩子晚上愛蹬被子、愛光腳走路、愛坐在涼地上、貪吃寒涼食物有關(guān)，家長只要將這幾點(diǎn)及時(shí)糾正，并在飲食中多給孩子吃溫?zé)岬氖澄铮M量不給孩子做按摩，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，多讓孩子到室外玩耍，增強(qiáng)體質(zhì)，祛寒補(bǔ)虛，就能保證孩子鼻子通暢、無病無痛。

如果孩子在白天都常常地打噴嚏、流鼻涕，那是說明孩子體內(nèi)寒重，氣虛，家長除了注意讓孩子不再受涼以外，飲食上一定要注意了，不能給孩子吃寒涼性質(zhì)的食物，多讓孩子吃性平、性溫的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷飲、不吃蘿卜、山楂，不做按摩，每晚給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗就可以了，盡量保證孩子充足的睡眠。

如果孩子平時(shí)都是好好的，可在下午或傍晚的時(shí)候出現(xiàn)打噴嚏、流清水鼻涕了，說明孩子在白天的衣服穿少了，或是孩子在玩耍時(shí)出汗了，脫衣服多了沒及時(shí)穿上受涼有關(guān)，或是孩子白天的飲食過于寒涼了，引起孩子體寒，這時(shí)的家長同樣要先找原因，及時(shí)祛掉寒涼，給孩子喝姜糖水，多喝溫開水，臨睡前用溫水泡腳或加上一點(diǎn)艾葉水泡腳，讓孩子發(fā)汗，就能及時(shí)排出寒氣，早早地讓孩子上床休息，很快孩子流不再就清水鼻涕了。

孩子流濃鼻涕多數(shù)是在流清鼻涕后的幾天才會出現(xiàn)，不會一開始就流濃鼻涕，這一般是由于孩子在受涼引起流清鼻涕后，沒有及時(shí)祛除寒涼，或又吃了一些上火的魚、蝦、炒貨、膨化食物等，導(dǎo)致體內(nèi)有寒又有熱，才會出現(xiàn)流濃鼻涕的現(xiàn)象。流濃鼻涕時(shí)，孩子除了不能吃性寒的食物外，性溫的食物及上火的魚、蝦都不要吃，只吃性平的食物，如豬肉、雞肉、性平的蔬菜等。同時(shí)家長一定要多給孩子喝溫開水。晚上在孩子臨睡前泡腳微微出汗后，搓孩子的腳心各50下，然后搓上背部和兩手的大魚際，把這些部位都搓熱，很快孩子就不會再流濃鼻涕了。

寶寶總是流鼻涕，說明孩子肺熱，這時(shí)要給孩子停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃溫性的羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，最好只吃性平的食物，性涼的食物及水果也可以適當(dāng)吃些。流濃鼻涕的孩子多數(shù)飲食不合理，家長要注意及時(shí)調(diào)整。家長還可以給孩子用大蒜敷腳心，有的孩子只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了；有的孩子只是稍稍好轉(zhuǎn)，家長可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒效果，就不要再給孩子敷了。另外，家長可以給孩子捏脊10～15遍，或在孩子背部刮痧，也能消除肺熱。

出現(xiàn)寶寶總是流鼻涕有情況家長也不要太緊張，更不要不清楚什么癥狀就大把大把的給寶寶服用藥物治療，有時(shí)候藥物吃多了或加重腎部的負(fù)擔(dān)，會給身體造成更大的傷害，我們可以選擇相對安全的食物來改善寶寶的癥狀。