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寶寶春節上火怎么辦?

2017-01-20 11:07:12  來源:360常識網   熱度:
導語:適當控制寶寶飲食,這是預防寶寶上火的重要措施之一,在春節期間要盡量控制給寶寶的零食,少讓寶寶吃油膩或者辛辣的食物,同時巧克力、燒烤等高熱量的食物也盡量避免。

寶寶春節上火怎么辦?

寶寶春節上火怎么辦?

春節寶寶為什么容易上火

在春節期間寶寶很容易上火,這里面有寶寶自身偏熱體質及外界飲食、環境的變化兩方面的原因。寶寶是純陽體質,本身就屬于很容易上火的偏熱體質,在加上春節的時候聚會等都會讓飲食平衡受到破壞,但寶寶的消化系統卻尚未健全、消化吸收及調節能力較弱,很容易造成營養的堆積,導致上火,同時春節期間氣候寒冷干燥,父母都采取了很多的保暖措施,但寶寶的調節功能不健全,很容易出現水調節不平衡的現象,導致寶寶體內水分流失過多,引發上火。

如何知道寶寶是否上火

那我們要怎樣知道寶寶是不是上火了呢?下面教你四點:

1、親親寶寶,仔細的聞聞看寶寶嘴里呼出的是不是奶香,要是是一種酸腐的味道,則說明寶寶上火了;

2、當寶寶在拉便便的時候,便便比較干,小便的時候顏色是黃色的,就表示寶寶上火了;

3、要是你感覺你不夠細心,你可以看寶寶嘴角是否有口瘡或嘴里是否有口腔潰瘍,如果有的話這也說明寶寶上火了;

4、你發現寶寶最近總是睡不香或翻來覆去的不睡覺,再有當睡醒后眼屎很多,也表明寶寶上火了;

如何預防寶寶春節上火

1、適當控制寶寶飲食

這是預防寶寶上火的重要措施之一,在春節期間要盡量控制給寶寶的零食,少讓寶寶吃油膩或者辛辣的食物,同時巧克力、燒烤等高熱量的食物也盡量避免,多吃多吃綠色蔬菜和水果,多喝水和多休息,在主食上要注意葷素的搭配,保證營養的均衡;

2、冬季保暖措施要適當

在寒冷的冬季,父母很怕寶寶凍到,把寶寶包裹的很嚴實,甚至將寶寶捂得上火,其實保暖做的時的適當的話,還能鍛煉寶寶的耐寒能力,此外冬季空氣干燥,可以開加濕器來增加室內的濕度,預防寶寶上火。

3、服用去火的藥物

寶寶上火時常表現為口舌生瘡、眼屎增多、大便干、肛門發紅、小便發黃、睡眠不踏實、情緒不好愛發脾氣等,此時就有必要給寶寶選擇一款比較合適的去火藥了。

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