寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候，如果感覺(jué)到不舒服，就會(huì)出現(xiàn)寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象，在出現(xiàn)這樣問(wèn)題后，家長(zhǎng)也是需要對(duì)寶寶身體進(jìn)行改善，這樣對(duì)寶寶身體各方面成長(zhǎng)有著很好的幫助，寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候如果是翻來(lái)覆去，而且經(jīng)常這樣子的話，就需要對(duì)寶寶在飲食上進(jìn)行合理安排。

很多家長(zhǎng)對(duì)寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去并沒(méi)有太在意，這樣的做法會(huì)導(dǎo)致寶寶問(wèn)題變的很?chē)?yán)重，而且這樣寶寶睡眠治療不好，對(duì)寶寶的骨骼影響也是比較大的，這個(gè)也是要注意的。

寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去：

寶晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關(guān)，如饑餓、寒冷、過(guò)熱、受驚嚇、肚子不適、感覺(jué)不舒服，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。如果寶寶一般情況好的話，建議從這些方面找找原因。如果不能確定，還伴有食欲下降、精神差等情況的，建議帶寶寶去醫(yī)院檢查確診。

寶寶的睡眠以淺睡眠為主，在淺睡眠時(shí)有睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有的還會(huì)抬頭張望，但這些動(dòng)作大多是無(wú)意義的，即使睜眼也是無(wú)光的。媽媽一般不要過(guò)多干預(yù)，可以先觀察幾分鐘，再給予輕撫幫助寶寶繼續(xù)入睡即可，不要抱起哄睡或者是用喂哺等中斷寶寶的睡眠。一般這種情況會(huì)隨著寶寶的月齡增加而逐漸改善的。另外還應(yīng)安排一個(gè)安靜、舒適的睡眠場(chǎng)所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺(jué)習(xí)慣，睡前不過(guò)于興奮或做大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，不宜訓(xùn)斥孩子。晚上不要逗他玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會(huì)形成習(xí)慣。建議給寶寶補(bǔ)充需要量的魚(yú)肝油和鈣劑。

寶寶目前的鉛水平情況，應(yīng)及時(shí)干預(yù)，要注意以下幾點(diǎn)：

1、多食用一些具有排鉛作用的食物比如：如金針菇、大蒜、胡羅卜、海帶、綠豆、牛奶、茶葉等。

2、不要讓孩子吸吮手指、將異物放入口中，養(yǎng)成飯前洗手的習(xí)慣;

3、防止塑料袋上的字、畫(huà)或商標(biāo)與食品特別是油脂類(lèi)食品和酸性食品(如油條、山楂糕等)直接接觸;

4、避免使用陶器或碗內(nèi)繪有彩色花紋的器皿盛裝食品特別是酸性飲料;

5、不要在家中用油漆美化墻壁，教育孩子不要將涂有油漆的玩具或用具放入嘴中啃咬;

6、不要攜帶兒童在汽車(chē)來(lái)往的馬路附近玩耍和長(zhǎng)時(shí)間停留;

以上對(duì)寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去也是有著詳細(xì)說(shuō)明，寶寶在有這樣情況后，家長(zhǎng)要給寶寶進(jìn)行各方面改善，這樣使得寶寶這類(lèi)問(wèn)題得到消除，不會(huì)在出現(xiàn)問(wèn)題，而且這樣的做法，也會(huì)使得寶寶身體可以健康發(fā)展，利于寶寶身體成長(zhǎng)。