相信很多家長都遇到過寶寶磨牙的情況，不知道家長們是如何處理的，有的家長認為寶寶磨牙就是有寄生蟲，需要給寶寶驅蟲，也有的家長認為正常現象，不足為奇，其實，寶寶磨牙有多種原因，而且因人而異。那么，寶寶磨牙該怎么辦呢？最好就是帶寶寶去檢查一下，看看有沒有身體疾病，以便對癥施治，下面我們來看看詳細的處理辦法。

寶寶磨牙的原因

寶寶磨牙，有很多原因，家長如果不弄清原因，就對寶寶磨牙的情況進行盲目的處理，始終很難達到效果，因此，在了解寶寶磨牙該怎么辦之前，我們首先來弄清是什么原因導致寶寶磨牙的，以便進行有針對性的解決，寶寶磨牙的原因如下：

1、腸道寄生蟲病。蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由于衛生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。

2、精神過度緊張。不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

3、消化功能紊亂。孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由于負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。

4、營養不均衡。有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

5、牙齒生長發育不良。牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

寶寶磨牙帶來的危害

孩子處在非常重要的發育階段，如果不及時治療磨牙，可能會帶來以下影響。

1、磨牙也會使牙齒本身受到損害。由于牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。

2、長時間磨牙會影響睡眠。夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。

3、過度疲勞，在吃飯、說話時引起下頜關節和局部肌肉酸痛，張口時下頜關節還會發出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔，大大影響了生活質量。

4、磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發生變化，影響美容。有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習慣。

寶寶磨牙該怎么辦

1、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量;

2、有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑;

3、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

4、給寶寶布置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮;

5、寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化。

可見，寶寶磨牙的原因有很多，寶寶磨牙該怎么辦？家長不要盲目的處理，最關鍵的是要找到寶寶磨牙的原因，這樣治療起來就有針對性，效果也會比較好，千萬不要不管不問，以免影響到寶寶的睡眠質量，甚至影響寶寶的健康和成長發育。