嬰兒游泳好處 嬰兒游泳注意事項(xiàng)

對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，適合他們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目少之又少。有一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目卻是非常適合他們這類特殊人群的。那就是游泳，游泳不但適合成年人，同時(shí)也使用泳兒。游泳促進(jìn)嬰幼兒大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育，是他們更加聰明。還可以安撫嬰兒的身心，改善睡眠質(zhì)量等等。下面具體來(lái)看一下嬰兒游泳的好處及媽媽們比較關(guān)心的嬰兒游泳時(shí)的注意事項(xiàng)

嬰兒游泳五大好處

1、嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;

2、嬰兒游泳可消耗過(guò)多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美;

3、嬰兒游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好;

4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件;

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

嬰兒游泳的四個(gè)條件

1、溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，水溫過(guò)高或過(guò)低均會(huì)對(duì)寶寶造成不利影響;

2、時(shí)間：嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質(zhì)和月份而定，以寶寶在水中游得快樂(lè)而又不疲勞為原則;

3、環(huán)境：在嬰兒游泳的整個(gè)過(guò)程中，周邊的環(huán)境會(huì)對(duì)寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里，周邊有色彩鮮艷的畫面，優(yōu)雅的背景音樂(lè)，上方有能發(fā)出悅耳聲的風(fēng)鈴;

4、操作：在寶寶游泳的過(guò)程中，操作者要和寶寶進(jìn)行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵(lì)寶寶在池中轉(zhuǎn)圈，游泳結(jié)束后要贊美愛(ài)撫寶寶。

六項(xiàng)注意事項(xiàng)

1、嬰兒游泳期間必須專人看護(hù);

2、嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無(wú)漏氣;

3、新生兒游泳前臍部須貼防水護(hù)臍貼;

4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡，保溫，取下游泳圈;

5、泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護(hù)臍帶包扎;

6、游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間，最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。