想要順順利利的懷上寶寶，抓住時(shí)機(jī)也是關(guān)鍵。對(duì)于備孕備孕夫妻來(lái)說(shuō)，每個(gè)晚上的九點(diǎn)到十點(diǎn)，是人體機(jī)能最好的狀態(tài)。在這個(gè)時(shí)候同房，自然能夠提高懷孕的可能性，順利的懷上屬于自己的寶寶。

一、卵子只能存活24小時(shí)

對(duì)于女性而言，每個(gè)月排出的卵子不會(huì)超過(guò)2個(gè)，每個(gè)月定期排卵只有一次。可是男性的精子卻又?jǐn)?shù)以千萬(wàn)計(jì)，卵子確實(shí)成了萬(wàn)眾期待。在平時(shí)，排卵時(shí)間是在下次月經(jīng)之前的12天~16天之間，具體就要因人而異了。

當(dāng)卵子被順利排出之后，一般只能存活12-30小時(shí)。男女性交后，男性射入陰道內(nèi)的精液，里面包含了數(shù)以千萬(wàn)的精子。在陰道的2小時(shí)內(nèi)，90%的精子會(huì)死亡，一般存活不超過(guò)8小時(shí);僅有1-5%的精子可以到達(dá)子宮腔;進(jìn)入子宮的精子大部分可存活6小時(shí)，在輸卵管內(nèi)精子可存活72小時(shí)。

根據(jù)這一規(guī)律，我們可以大概的知道，想要與卵子有緣，精子就必須提前達(dá)到子宮等候。所以，排卵時(shí)間前后都是受孕的最佳時(shí)機(jī)哦！想要懷孕的未準(zhǔn)媽媽們，一定要算準(zhǔn)自己的排卵時(shí)間哦！

二、每晚9：00-10：00最適合受孕

1、早晨愛(ài)愛(ài)，老婆不愿意

這是男人最喜歡的AA時(shí)間，因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人在清晨醒來(lái)時(shí)處于勃起狀態(tài)，但很多女人的意見(jiàn)剛好相反。這是因?yàn)樵绯康臅r(shí)間經(jīng)常比較匆忙，往往是速戰(zhàn)速?zèng)Q，缺乏女人在AA過(guò)程中所需要的情調(diào)和享受。

2、黃昏5：00-7：00，有心無(wú)力

到了黃昏，現(xiàn)代人都到了一天最累同時(shí)最想放松的時(shí)候，在體力上卻達(dá)不到最佳狀態(tài)，但是對(duì)于性的渴望反而更加多了。對(duì)于都市的人群來(lái)說(shuō)，黃昏時(shí)節(jié)是體力最困乏的時(shí)候，所以確實(shí)不是好時(shí)機(jī)。

3、晚上9：00-10：00，到了最好的受孕時(shí)間

根據(jù)人體生理周期變化，人的身體機(jī)能達(dá)到頂峰是在晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)。經(jīng)過(guò)晚飯時(shí)間的稍事休息之后，人類的體能也跟著恢復(fù)。此時(shí)睡意還沒(méi)有襲來(lái)，夫妻們就可以盡情相愛(ài)，高潮之后享受一個(gè)充實(shí)的夜晚。在雙方心情愉悅的條件下，加上下午生成的高活力精子，絕對(duì)是一天當(dāng)中受孕的最好時(shí)機(jī)。

女性排卵期可以通過(guò)多種方法進(jìn)行測(cè)定，目前常用方法主要有基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙測(cè)試記錄，但最準(zhǔn)確的是B超監(jiān)測(cè)排卵，建議很久懷不上的夫妻把B超監(jiān)測(cè)排卵和基礎(chǔ)體溫測(cè)量搭配使用。